冬天，如果说有什么是比冷更难受的，那就是真的太太太太干燥了！脸上起皮、嘴唇、脚后跟干裂，严重的甚至脱衣服时会掉一层层跟雪一样的皮屑。有什么方法能让皮肤重回水润呢？答案当然是补水。可冬天的寒风一刮又很容易把水分带走，因此，保湿则显得尤为重要。

这个时候，真的很建议大家，冬天在家备点凡士林。

凡士林是什么

让我们先从凡士林的历史说起。

凡士林的发明归功于化学家罗伯特·切塞布罗（RobertChesebrough）。1859年，切塞布罗在宾夕法尼亚州提图斯维尔的油田工作时，留意到工人们有在用一种名为“rodwax”的黏稠物质治疗开放性的伤口。这种物质是石油钻探过程中产生的副产品，有很好的保护和愈合效果。

受此启发，切塞布罗开始研究这种物质。他通过蒸馏和提纯工艺生产出更为纯净的形式，命名为“petroleumjelly”，中文称呼中的“凡士林”或者“矿脂”指的都是它。

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凡士林的化学性质很稳定，几乎不与其他物质发生反应，很适合长期储存且不易变质。

我国的凡士林产品主要有普通凡士林、工业凡士林和医药凡士林，尤其是医药凡士林。

凡士林有白色和黄色两种形式，白凡士林更为纯净，精炼过程中去除了包括多环芳烃（PAH）在内的杂质。因此，我们看到很多医用凡士林也会写成“医用白凡士林”。

医药凡士林可以用于配制药膏、皮肤防护膏和化妆品原料。另外，大量的保湿润肤产品中通常含有少量的凡士林。

凡士林，可以这样用

凡士林虽然不是“万金油”，但用途确实很广泛，涵盖了护肤、家庭护理甚至医疗领域。

话不多说，我们梳理了凡士林在医学上（主要是皮肤方面）的应用场景～

凡士林作为封闭剂，保湿效果了得。数据显示，在所有油基保湿剂中，凡士林减少表皮失水的效果最为显著，达到了98%，而其他产品大多仅能减少20%到30%。

也正是因为它的这个特点，它已经在TikTok和Reddit等国外社交媒体成了“网红”。具体来说，外网流行睡前厚涂凡士林来保养皮肤，据说隔天醒来后，脸会充满光泽、变得超级水嫩。他们还把厚涂的这种做法起了一个形象的名字——“抹鼻涕虫（slugging）”。起这个名字，正是因为凡士林厚重、黏腻，感觉像鼻涕虫。

不过，这里也要提一下，皮肤正常、不干燥、不紧绷的话，不需要经常用凡士林来保湿。如果只是普通保湿，也可以选择其他肤感更好的保湿霜、保湿乳、润肤乳，凡士林并非唯一解，我们不用去神话它。

凡士林致癌？

网上冲浪时，偶尔会看到一个传言，说凡士林会致癌。

这里要澄清一下。

凡士林本身并不含有已知的致癌物质，且经过多次安全性检测，普遍认为它是无害的。甚至，美国FDA都有正式批准它作为皮肤保护剂。

有人担心致癌，可能是因为一些未经过严格精炼的凡士林可能含有多环芳烃（PAHs），这些化合物在高浓度下与癌症的发生有一定关联。好在，市面上大多数品牌的凡士林均经过严格的精炼过程，PAHs含量远低于对人体有害的水平。举例来说，欧洲联盟会限制PAHs含量低于0.005%，加拿大的凡士林产品测试显示PAHs浓度低于0.00001%。这些正规厂商生产的产品足够靠谱，可以放心使用。

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那么，凡士林会有其他副作用吗？

俗话说“是药三分毒”，潜台词是药物都可能会出现副作用。但这个观点，基本不适用于凡士林，这是因为凡士林这款产品的安全性特别高，远超绝大多数药物。

具体来说，它基本没有刺激性，也基本不会引起过敏，用在皮肤上很温和。这就好比元素周期表里面的那些惰性气体。不过，尽管如此，还是有几个小的注意事项，这里分享给大家：

1.凡士林不适合用于非常深的伤口或开放性创伤，因为它可能导致伤口不透气。

2.早产儿的皮肤屏障很不成熟，频繁或大量用凡士林的话，屏障可能会让微生物进入，进而导致感染。

3.有学者担忧凡士林可能会闷出粉刺（不过客观证据很不充分），为了稳妥起见，对于频繁冒粉刺和长痘的部位，暂时避免厚涂凡士林。

4.尽管凡士林不是高度易燃的（易燃性评分为0），但当它被浸入织物或大量堆积时，可作为火的助燃剂。

参考文献

[1]Petrolatum.https://www.paulaschoice.com/ingredient-dictionary/ingredient-petrolatum.html

[2]化工字典.凡士林.https://china.guidechem.com/15824/detail.html

[3]NCI.Petrolatum.https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/petrolatum

[4]KamraniP,HedrickJ,MarksJG,etal.Petroleumjelly:Acomprehensivereviewofitshistory,uses,andsafety.JAmAcadDermatol.2024;90(4):807-813.

[5]CzarnowickiT,MalajianD,KhattriS,etal.Petrolatum:Barrierrepairandantimicrobialresponsesunderlyingthis"inert"moisturizer.JAllergyClinImmunol.2016;137(4):1091-1102.e7.

[6]AAD.5waystousepetroleumjellyforskincare.https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/petroleum-jelly

[7]Petrolatumiseffectiveasamoisturizer,buttherearemoreusesforit.https://cdn.mdedge.com/files/s3fs-public/CT110004175.pdf

[8]https://www.womenshealthmag.com/tw/beauty/skin/g35418319/what-is-slugging/

策划制作

作者丨唐教清 皮肤科主治医师

审核丨冯珺 大同煤矿集团有限责任公司总医院皮肤科副主任医师

来源: 科普中国新媒体

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