如何应对常见足踝疾病

足踝关节是人体最大的关节之一，它连接了我们的脚和小腿。这个复杂的关节由多个骨头、肌肉、韧带和神经组成，共同协作以支持我们的身体重量，使我们能够行走、跑步、跳跃和进行其他各种活动。

足踝关节的主要组成部分包括胫骨、腓骨和距骨。胫骨和腓骨是小腿的两根长骨，它们在脚踝处通过距骨连接在一起。此外，足踝关节还包括许多其他的小骨头，如跗骨和跖骨，它们共同形成了我们的脚掌。

足踝关节的功能主要包括三个方面：稳定性、灵活性和承重能力。

足踝关节常见的疾病

尽管足踝关节非常强大，但它仍然容易受到各种疾病的影响。根据足踝不同的病变组织和不同的致病原因，可将足踝疾病分为以下几个大类：

1、足踝部畸形：拇外翻、锤状趾、交叉趾、类风湿性关节炎、平足、高弓足、马蹄内翻足等；

2、足踝部骨关节炎：拇囊炎、跖趾关节炎、中足骨关节炎、距下关节炎；

3、足踝部慢性疼痛损伤：踝关节急性扭伤、慢性踝关节不稳、距骨软骨损伤、足底筋膜炎、跟痛症、跖腱膜炎、跟腱炎等。

足踝疾病的康复治疗

手术治疗

保守治疗无效的患者可以考虑手术治疗。手术治疗包括微创关节镜、切开截骨矫形、关节融合、韧带重建等手术方式。

保守治疗

1、超声波治疗

通过机械、温热和化学作用来治疗疼痛，同时还具有化解注射产生的硬结、松解肌腱或神经的粘连的作用，经常用于因粘连和组织挛缩产生的疼痛。

2、个性化定制矫形器

（1）护踝：

作为一种轻便的足踝保护性矫形器，适用于足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等患者。它可通过限制踝关节活动、防止因足踝内外翻所引发的扭伤，减轻踝关节受伤部位压力，加固踝关节和促进损伤的软组织痊愈的作用。

（2）矫形鞋垫：

矫形鞋垫是依照生物力学原理设计研制出来的，具有支撑足弓、改善足底功能、缓解足底压力以及矫正足部畸形，缓解足部疼痛，保持人体躯干合理受力等功能。除此之外，穿戴矫形鞋垫，可以为使用者减少足踝损伤的风险。

（3）踝足矫形器：

踝足矫形器作为一种对踝关节运动进行控制的矫形器，可通过限制踝关节活动范围，稳定踝关节、减轻肢体承重的负荷，对损伤部位起到支撑、保护的作用。

（4）充气步行靴：

通过限制踝关节活动范围，稳定踝关节、减轻疼痛、减轻肢体承重的负荷。适用于跟腱断裂、踝关节稳定性骨折、踝关节扭伤、前足/跖骨骨折、腓骨远端骨折等。

3、肌内效贴布

肌内效贴布是一种带有弹性、无药效的超薄透气胶带，其主要作用包括缓解疼痛、消除肿胀、改善循环、加快肌肉损伤的恢复、支持和放松软组织等。

足踝疾病的诊断

为了提供最准确的诊断和最佳的治疗方案，我们团队的步态分析实验室配备了目前最先进的下肢生物力学分析设备。

①镜面压感测试设备：镜面压感测试是通过镜面反射的原理，可直观的观察到足底压力、足弓类型及下肢生物力线的情况。

②足底扫描测试设备：通过三维技术与白光模式投影，经过逆向工程的处理便可得到足的三维CAD模型，精准的对患者下肢的异常情况进行评估，并获取足部的各种数据，例如足部形状、足弓指数、足内外翻的程度等。

③便携式步态分析设备：患者穿戴配有传感器的鞋垫进行一分钟步行测试，不仅能够获得其行走过程中的时空、时相参数，还可获得动力学参数，提供了客观、量化的科学依据，减少对空间及人力的需求，使步态评估更加高效。

通过这些先进的设备，我们团队能够为每一位患者提供最精确的诊断和最合适的治疗方案，帮助他们早日恢复健康、提高生活质量。

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如果有足踝方面的问题，欢迎大家前来咨询，让我们一同迈向健康之路！！！

来源: 康工爱心之家