为什么越来越多的女孩子在4年级就来月经了？

这应该是许多家有女儿的妈妈们最担心的了，今天我们一起来了解一下这到底是什么原因。一起来看~

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月经初潮的到来，意味着女孩告别童年时代，开始走向性成熟。

不是每个人都记得自己第一次来月经的时间，但也大概记得自己当时可能正在读初中，年龄至少在十三四岁左右，稍微早一点的可能在小学六年级，年龄也差不多在十二岁。然而对比现在，不少人开始发现不对劲，怎么好像现在的女孩子来月经更早了呢？好多孩子好像都在小学四五年级就已经开始来月经了。

是错觉吗？

首先可以肯定的告诉大家，这不是错觉。近年来，一些关于女性月经初潮的研究和调查，开始了新发现。无论是学术界正儿八经的研究，还是互联网大数据输出的白皮书，结论都呈现惊人的一致性：“当代女性初潮年龄了开始呈低龄化趋势。”

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2018年，山东大学的一篇硕士论文基于全国性开放数据库CHNS的数据做了关于中国青少年女性月经初潮年龄变化趋势和影响因素的研究（样本量：3199）。结果发现：

1973年女性月经初潮年龄呈长期下降趋势，平均月经初潮年龄从14.25岁下降到了12.40岁，平均每十年下降约0.51岁。

图源：中国青少年女性月经初潮年龄变化趋势及影响因素的研究

这种现象可能主要和营养摄入情况有关。

“研究显示，BMI是影响我国女孩初潮年龄的首位影响因素，BMI数值越大，平均初潮年龄越小。”

具体原理可能是：

体内脂肪的增加促进了下丘脑-垂体-性腺轴的启动，进而导致初潮提前。

高水平的碳水化合物摄入量是女性月经初潮年龄提前的第二位影响因素。

此外，还有一些研究发现，适度运动可使体内脂肪减少，导致雌激素水平下降，在正常范围内推迟初中生的月经初潮年龄。

无论从哪个角度来看，注意膳食营养均衡、降脂减肥都对避免月经初潮过早到来有积极意义。

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除了营养摄入，研究还显示月经初潮年龄的提前受城乡差异的影响：城镇女孩的月经初潮年龄比农村女孩小。

这和2017年大姨妈APP联合CBNDate发布的官方调查数据不谋而合，可能和营养状况、膳食结构有关。

图源：2017中国女性生理健康白皮书

除了营养摄入、运动、居住环境等因素，月经初潮年龄可能还和父母遗传、家庭环境有关。

例如：

母亲初潮年龄越早，女儿月经初潮年龄发生早安可能性越大；父亲的性连锁基因Xq28变异，可能和女儿月经初潮提前有关系。

父母关系不好，长期暴露于家庭压力的女孩月经初潮年龄明显早于父母关系好、家庭和谐的女孩。

简而言之，月经初潮年龄提前可能和多种因素有关，且已经具有一定的普遍性。

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来源: 成都西南儿童医院