家长们每天都会监督宝宝们刷牙，可还是发现了龋齿，那么除了刷牙，还有其他保护牙齿的方法吗？可能有部分家长了解到窝沟封闭可以预防龋齿，但心中仍有疑虑，今天我们共同了解下窝沟封闭的相关知识。

1、窝沟封闭及作用是什么？

在了解窝沟封闭前，我们先了解下窝沟，我们每个人口腔咀嚼东西的牙齿咬合面是不平的，有凹的地方也有凸的地方，其中凹陷的部位就是窝沟，窝沟封闭就是将固化变硬的窝沟封闭剂涂在窝沟的部位，使窝沟部位形成保护膜，这层保护膜可以将食物残渣隔绝，有效阻止细菌等侵蚀牙齿，达到保护牙齿的目的。

窝沟部位很容易堆积食物残渣，刷牙也不能将它们彻底清除干净，很容易滋生细菌，而且乳牙较成人牙齿的坚固性和耐磨程度都较差，宝宝又很喜欢甜食和比较黏的食物，这就导致儿童的窝沟部位很容易发生龋齿，沟窝封闭可以防止沟窝部位细菌聚集，预防宝宝发生龋齿，有很多家长不禁会有疑问，那牙齿表面涂抹窝沟封闭剂，会不会影响宝宝牙齿咬合呢？家长们不要担心，窝沟封闭剂不会影响牙齿的咬合功能，只起到保护牙齿的作用。

2、沟窝封闭的最佳时机？

当宝宝的牙齿还未完全萌出，而且也没有出现龋齿的状况，这时就是儿童沟窝封闭的最佳时机。

一般情况下，3-4岁是窝沟封闭的第一个最佳时机，此时为儿童乳磨牙的萌出年龄，乳磨牙指的是小儿换牙之前没有脱落的大牙，宝宝出生后随着不断长大会有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙，一般在宝宝6个月以后开始出现乳牙，包括乳切牙、乳尖牙、乳磨牙，其中长出来的大牙就叫乳磨牙。

6-7岁是窝沟封闭的第二个最佳时机，此时为第一恒磨牙的萌出年龄，在正常情况下，以中间门牙为第一颗牙，即中切牙，往后数到第六颗牙，即为第一恒磨牙，第一恒磨牙是口腔内恒牙列最早萌出的牙齿，上下一共4颗，第一恒磨牙最早萌出而且咀嚼功能强大，但部分儿童存在窝沟较深的情况，容易产生龋齿，所以要重点保护第一恒磨牙。

11-13岁是窝沟封闭的第三个最佳时机，此时为第二磨牙的萌出年龄，第二磨牙就是平时所说的恒牙，它的形状和第一磨牙极为相似，以人体门牙为起点，从左往右数过去，第七颗磨牙就是第二磨牙，即七号牙，第二恒磨牙表面上并没有起很大作用，但是一旦失去，那么牙体结构将会变得不完整，第二磨牙作用就是磨碎食物，辅助口腔咀嚼。

9-13岁是窝沟封闭的第四个最佳时机，此时为双尖牙的萌出年龄，双尖牙是口腔内的第一前磨牙，从正中线开始数是每侧的第4-5颗牙齿，每侧有2颗双尖牙，分别称为第一双尖牙和第二双尖牙，口腔内可以分为4个象限，上、下、左、右，每侧有2颗双尖牙，所以口腔内一共有8颗双尖牙，双尖牙属于磨牙，主要功能是咀嚼，但双尖牙牙齿体积较小，发生龋坏后补牙的难度较大。

对于不喜欢刷牙或刷牙方式不正确的宝宝，可以放宽年龄为宝宝做窝沟封闭。

3、沟窝封闭安全吗？

沟窝封闭通常采用无毒的高分子树脂材料，不会对宝宝的身体产生危害，即使沟窝封闭的材料不慎脱落，被宝贝吞进肚子里，也会随宝宝的大便一同排出，不会对宝宝的身体产生任何危害，而且在医生为宝宝做沟窝封闭的过程中，宝宝也没有任何疼痛和不适的感觉，所以，沟窝封闭是目前预防宝宝发生龋齿最安全最有效的方式。

4、窝沟封闭的过程及注意事项是什么？

4.1窝沟封闭的过程

家长带宝宝做窝沟封闭的当天，宝宝不需要空腹，不会影响医生的操作，窝沟封闭过程主要包括清洁牙齿、酸蚀、冲洗和干燥、涂布封闭剂、固化检查等。

清洁牙齿是医生会对进行窝沟封闭的牙面彻底清洁，然后充分清洗窝沟点隙部位。

酸蚀就是医生将牙齿清洁干净后，会用棉卷或棉球隔湿，将牙面吹干，使牙面一直保持干燥状态，将酸蚀剂涂抹牙面窝沟部位，大多为在牙尖斜面的三分之二内。

冲洗和干燥是涂抹完酸蚀剂20-30后，将酸蚀剂用水枪冲洗干净，冲洗时用吸唾器将冲洗液吸干，隔湿后再将牙齿表面吹干。

涂抹封闭剂是医生用毛刷将封闭剂涂抹在干燥牙齿的窝沟点隙处，涂抹过程中不要产生气泡，而且要使封闭剂要充分渗入到窝沟间隙内。

固化是指医生用固化灯照射牙齿表面的封闭剂20-40，注意照射过程中照射灯不要触碰到封闭剂。

检查是指封闭剂完全固化后，医生用探针检查固化的硬度和连接情况，观察是否产生气泡，若有未完全封闭的窝沟或遗漏的窝沟，需要重新进行封闭，若牙齿表面的封闭材料过多，要及时去除。

4.2窝沟封闭的注意事项？

窝沟封闭治疗当天，家长应指导宝宝不要用患侧咀嚼食物；窝沟封闭治疗后，家长要观察宝宝的口腔，若窝沟封闭剂脱落或者咬合不良等情况，应及时复诊；家长要关注宝宝的口腔卫生，监督宝宝认真刷牙，养成饭后及时漱口等好习惯，防止发生新的龋齿；窝沟封闭后要每隔3个月复查一次，医生会观察封闭剂在牙齿的保留情况，若出现脱落应及时封闭。

5、如何预防儿童龋齿？

家长们要关注儿童的口腔卫生，使用正确的方式预防宝宝发生蛀牙：

5.1正确刷牙

正确的刷牙方式可以有效预防龋齿，每天早晚刷牙可以清除口腔内窝沟内的残渣，防止细菌滋生，刷牙时应选择软毛的牙刷，选择温和的圆弧刷牙法清洁牙齿，先从上牙的牙龈区刷到下排牙龈，从后牙刷到前牙，先刷一排再刷另外一排牙齿；刷前牙时，要将牙刷柄竖起上下提拉并轻微震颤牙齿；刷后牙时应前后反复运动并保持短距离的震颤；刷牙齿咬合面时，将牙刷的刷毛与牙齿的咬合面垂直，稍微用力的来回刷动；每次刷牙时间应不小于两分钟。

5.2合理饮食

家长不要让宝宝吃甜食，如巧克力、奶油蛋糕等，甜食会使牙齿发生龋齿的概率增加，可以让宝宝多吃些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、芹菜等，可以提升宝宝的咀嚼能力，而且这些食物可以提升宝宝牙齿的自清洁能力；让宝宝多吃些含钙、磷等矿物质丰富的食物，如豆制品、牛奶、海带等，可以防止龋齿的发生。

5.3使用牙线

牙齿缝隙内的食物残渣会滋生细菌，导致龋齿，所以家长可以帮助宝宝用牙线将牙缝内的食物残渣剔除，预防龋齿和牙周病。

5.4定期检查

家长要定期带宝宝去医院进行口腔检查，一旦发现龋齿或其他口腔问题，要及时治疗。

窝沟封闭可以有效预防龋齿，但是家长们日常要关注宝宝口腔卫生，从源头上预防龋齿。

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来源: 梁金玲-广东省肇庆怀集县人民医院