１、什么情况下乳房会发生疼痛？

乳房疼痛可以分为周期性疼痛和非周期性疼痛。周期性疼痛与女性的生理周期有关，多见于年轻女性或围绝经期的女性。非周期性疼痛的发生往往与月经周期无关，为锐痛、烧灼痛等，多见于绝经后的女性，常发生于一侧乳房。

２、为什么绝经后乳房会疼痛呢？

正常情况下，绝经后雌性激素水平降低，不应有乳房胀痛。如果出现卵巢的生殖细胞肿瘤或出现了乳腺本身的疾病，则可能出现乳腺胀痛，需要及时到正规医院进行性激素检查或B超检查，以便及时明确病因。

３、乳房疼痛该如何预防呢？

(１)良好的生活习惯是乳房健康的重要保证，如适当运动，睡眠充足，避免熬夜等。

(２)调整心情，舒畅的心情、乐观的情绪是防御乳腺增生最好的武器。

(３)健康饮食，避免食用三高食物(高热量、高脂肪、高咖啡因)，不服用含激素的营养品(蜂胶、蜂王浆、花粉等)。

(４)不佩戴过紧或有隆胸效果的文胸。

(５)定期检查，对于一般人群应6-12个月做一次乳腺检查;对于乳房疼痛明显、乳房发现有结节或有乳腺癌家族史的女性，应3-6个月检查一次乳腺。

4、乳腺肿块就一定大事不好吗？

（1）发现乳腺肿块怎么办？

发现乳腺肿块，首先一定不要惊慌，最正确的做法就是去正规医院的乳腺科，找到专业医生，借助影像学检查进行判断。对于乳腺肿块，常用的检查方法有彩超、钼靶、增强核磁等。

（2）乳房肿块就是乳腺癌吗？

乳腺癌最主要的临床表现就是无痛性乳房肿物，但大多数乳腺肿块为良性肿瘤，数据表明90％以上的乳腺肿物(特别是35岁以下的女性)为乳腺纤维瘤、良性结节、皮下脂肪瘤及炎性包块，因此并不是所有的乳房肿块都是乳腺癌。发现乳房肿块之后需要去找医生做相关的检查以确定肿块性质，千万不能自已瞎猜想，焦虑不安反而得不偿失。

来源: 山东省科学技术协会

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