1、如何做好老年痴呆症患者的居家护理？

（1）安全护理：由于记忆障碍，患者经常丢三落四，外出后容易走丢，因此要保证环境安全，在家中妥善管理家电、煤气等危险物品，外出时有人陪伴或给患者配备定位设备或联系卡片(包括患者姓名、地址、联系方法等)以防意外走失。

（2）生活护理：合理安排患者有规律的生活，加强日常生活照顾，协助处理个人卫生，定期为患者洗澡、更衣、剪指甲、理发等。合理安排患者的作息时间表，睡眠时间保持在８小时左右。加强患者的营养，给予营养丰富易于消化的食物，专人看护进食，防止噎食。密切观察大小便情况，防止便秘、尿潴留。

（3）功能锻炼：鼓励患者多参加力所能及的体育锻炼，如体操、太极拳、散步等；坚持日常生活能力锻炼，保持生活自理能力。

（4）心理护理：关心尊重老人，不嫌弃、不嗤笑，多给予陪伴，尊重老人的生活习惯和自尊心，多给予心理支持，鼓励老人进行社会交往。

（5）观察病情：因患者感觉迟钝，又缺乏主动能力，因此会经常出现各种并发症，故一定要加强病情及躯体观察，以便及早送医。

（6）对伴有明显精神行为症状的患者，如幻觉、妄想、抑郁、焦虑、睡眠障碍、冲动躁闹、拒食等，一定要及时到精神专科医院就医，寻求专业人员的帮助。

2、预防老年痴呆症有什么方法吗？

（1）调整生活方式。老年人要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律锻炼、健康饮食及充足睡眠；发展自己的兴趣，保持脑力活动，多阅读、下棋等；积极参加社交活动，保持心情舒畅。

（2）管理心身疾病。老年人要定期监测血压、血糖、血脂及体重，规律到医院体检，获得医生的用药、治疗及康复保健的建议；对于老年抑郁及失眠等常见疾病要及时予以关注。

（3）定期评估病情。老年人要定期对记忆、情绪等方面进行评估，动态了解自己脑部功能的变化，防患于未然。

3、老年痴呆症照护者如何管理好自己的情绪？

老年痴呆症是一种进行性疾病，病程比较长，疾病发展到晚期患者生活不能自理，需要照护者全面的照顾。长期、繁重的照护会给照护者的身心造成极大的影响，容易产生疲劳感、受伤感、失落感和紧张、焦虑、抑郁等负性情绪，下面的建议可帮助照护者缓解负性情绪：

（1）了解老年痴呆症的相关知识和护理技巧，理解患者的病中表现，有针对性地护理患者。

（2）自我调节，帮助处理负性情绪，保持乐观的心态。

（3）正确面对现实，给予自己鼓励。

（4）安排好自我照顾时间，经常与朋友保持联系，与外界保持接触。

（5）主动控制自己的情绪，适当地倾诉和表达，合理释放压力。

（6）积极参加娱乐活动，放松心情，缓解负性情绪。

来源: 山东省科学技术协会

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