一、肌酐是什么
肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。它的数值在一定程度上反映肾脏的滤过功能，是衡量肾功能的重要指标之一。
二、正常范围
一般来说，男性血肌酐正常范围在 53 - 106μmol/L，女性在 44 - 97μmol/L，但不同医院、不同检测方法可能会略有差异。了解正常范围，便于我们及时察觉肌酐值的异常波动。
三、肌酐升高原因
除了肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾衰竭等会导致肌酐升高外，剧烈运动、大量进食肉类、高热等情况也可能使肌酐暂时升高。因此，在检测肌酐前，应避免这些可能影响结果的因素，确保检测的准确性。
四、饮食对肌酐的影响
减少高蛋白食物的过量摄入，尤其是肾功能已有损伤的人群，控制蛋白质摄取量，选择优质蛋白，如鸡蛋、牛奶等，有助于稳定肌酐水平，减轻肾脏负担。
五、肌酐与尿量的关系
尿量减少可能伴随着肌酐的升高，因为肾脏排出肌酐的能力与尿量有关。如果发现尿量异常改变，应警惕肌酐的变化，及时就医检查。
六、药物对肌酐的作用
某些药物可能会影响肌酐的检测值或肾脏功能，如肾毒性药物。在用药时，一定要遵循医嘱，避免自行服用不明成分的药物，防止肾脏受损，肌酐升高。
七、定期检测肌酐
对于有肾脏疾病风险的人群，如高血压、糖尿病患者，定期检测肌酐，能早期发现肾功能的细微变化，及时采取干预措施，延缓疾病进展。
八、肌酐升高后的应对
一旦发现肌酐升高，应立即就医，进一步检查明确病因。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括饮食调整、药物治疗等，积极控制肌酐水平，降低发展为尿毒症的风险。

来源: 医路肾康