我们常说的黄斑变性通常是指年龄相关性黄斑变性，俗称“老年性黄斑变性”，它是黄斑区结构的衰老性改变引起的一系列病理变化。如果将人眼比作一台照相机，那么负责成像的底片就是我们的视网膜，而位于视网膜中心的黄斑，就是这张底片中最关键、最敏锐的部分，决定着主要视力。而黄斑变性和我们的白头发一样，是一种老化现象，同时也是50岁以上人群致盲的主要原因之一。

1.黄斑变性有哪些典型表现?

视觉扭曲:看物体时出现扭曲变形。

视力降低:主要表现为中心视力降低，即阅读或近距离工作时需要更亮的光线，视线中间出现暗点，看文字时觉得文字变得模糊，甚至难以看清人脸，严重者可失去白天视力、视觉，甚至失明。

2.黄斑变性有哪些诱发因素?

(1)年龄因素:老年性黄斑变性主要发生在50岁以上的人群。

(2)遗传性因素:青少年黄斑病变一般青少年时期发病;近视性黄斑病变一般发生于30岁以后。

(3)种族:年龄相关性黄斑变性更容易发生在白种人。

(4)抽烟。

(5)肥胖。

(6)光损伤:紫外线和可见光尤其是蓝光会对视网膜细胞造成损伤，过多地暴露在阳光下可导致黄斑变性的发生。

(7)高度近视:近视超过600度，眼球过度向后扩张，可导致黄斑萎缩或出血，新生血管形成或形成裂孔，进而导致黄斑病变。

(8)营养失衡:如果长期缺乏胡萝卜素、硒和铜蓝蛋白等营养物质，或高胆固醇饮食等也可导致年龄相关性黄斑变性。

3.黄斑变性有哪些治疗方法?

黄斑变性目前无法治愈，但要进行积极治疗，可以通过药物、激光、手术治疗缓解症状以防失明。由于本病以对症治疗为主，湿性老年性黄斑变性及近视性黄斑变性患者，在治疗过程中或治疗后，可能会反复发作。

4.黄斑变性会引起患者失明吗?

患者会失明，但并不是所有的黄斑变性患者都会失明。黄斑变性患者，如果积极地进行治疗，不仅不会失明，而且很可能会治愈。所以，出现黄斑变性之后，要尽快地进行治疗。如果黄斑变性出现之后，不采取任何治疗，就可能在一两年之后失明。

5.黄斑变性怎么预防?

该病目前尚无有效预防手段，但我们在日常生活中应注意:

(1)选择合适的运动进行适当的锻炼，以控制体重、血压、血脂。

(2)均衡饮食，多摄入绿叶蔬菜、水果等富含维生素 C、维生素 E、锌、叶黄素的食物;多吃鱼等富含优质蛋白的食物;忌辛辣刺激性食物，少摄入高脂肪食物;戒烟戒酒，避免吸入二手烟。

(3)养成良好的生活习惯，减少看手机、电脑、电视的时间，避免精神紧张或劳累。

来源: 山东省科学技术协会

内容资源由项目单位提供