天气渐凉秋意浓，您是否有遇冷风或者进食过冷过热食物，牙齿不适？今天我们就来认识一下牙齿敏感。牙齿敏感，也称为牙本质过敏，是一种常见的口腔问题，给许多人的日常生活带来不便。当你吃冷热食物、喝热茶冷饮或咀嚼硬物时，牙齿出现疼痛，那很可能就是牙齿敏感在作祟。那么，究竟是什么原因导致了牙齿敏感呢？让我们一起来看下~

part.1牙齿敏感的原因

01牙齿磨损

牙釉质是牙齿最外层的保护层，它的主要作用是保护牙齿内部的牙本质和牙髓。当牙釉质因为刷牙过于用力、长期磨牙、咬硬物或其他不良饮食习惯等原因而磨损时，牙本质就会暴露出来，导致牙齿对外界刺激变得敏感。其中，不正确的刷牙方式（如横拉锯式）导致牙齿颈部刷出豁口称为牙齿楔状缺损，临床上非常常见，因牙本质外露，牙齿受到冷热刺激时便会出现敏感症状。

02牙龈退缩

牙龈退缩是指牙龈缘向牙根方向退缩，致使牙根暴露，暴露的牙根更容易受到外界刺激而出现敏感症状。这种情况可能由牙周病、刷牙方法不当或自然老化引起。其中，牙周病是由牙菌斑和牙石积累引起的牙龈炎症，如果不及时治疗，任其发展到中晚期时，牙槽骨吸收后会导致牙龈退缩，牙根失去牙龈保护，在冷热刺激、刷牙或咬硬物时会出现敏感。

03牙隐裂

牙隐裂是指牙冠表面不易发现的细小的裂纹，裂纹逐渐发展可能深入到牙本质结构，这些裂纹可能不容易被察觉，但它们可以使牙本质暴露，导致敏感。

04龋齿

龋齿是细菌引起的牙齿硬组织的慢性破坏疾病，当龋坏深入到牙本质时，在冷热刺激下会出现疼痛感，严重时，牙齿敏感症状会很明显。

part.2如何预防牙齿敏感

正确刷牙：使用软毛牙刷和正确的刷牙方法，避免刷牙过于用力。

使用抗过敏牙膏：抗过敏牙膏含有的成分可以帮助封闭牙本质小管，减少敏感。

保持口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，使用牙线清除牙缝中的食物残渣，预防牙周病的发生。

饮食管理：减少酸性食物和饮料的摄入，避免过度的冷热刺激。

定期检查：定期进行口腔检查，及时发现和治疗牙周病和龋齿。

牙齿敏感虽然常见，但并不是不可避免的，通过科学的预防和适当的治疗，我们可以有效地减少牙齿敏感的发生，享受健康的生活。如果你有牙齿敏感的问题，建议及时咨询口腔医生，获取专业的治疗建议。

来源: 银川艾齿口腔医院