满37周出生的宝宝，我们称之为足月儿；而那些“性子急”不足37周就出生的宝宝，则是早产儿。

早产儿由于未能在母体内充分发育，从一出生起，就需要特别的关注和照顾。

早产儿出院回家了，父母长辈们要如何照料？湖南光琇医院护理小课堂的这一期小教程，是帮助早产儿家庭了解宝宝的特殊需求，为新手爸妈提供正确的护理指导。

一、家庭环境准备

1.温度与湿度：保持室内温度在24℃-26℃，湿度在55%-65%之间（有条件的可用加湿器）。

2.减少噪音：避免大声喧哗和突然的声响，以免惊吓到早产儿。

3.卫生清洁：定期打扫房间，每天开窗通风2次，每次15-30分钟，但要避免对流风直吹宝宝。家长在接触早产儿前后要洗手，保持个人卫生。尽量不带宝宝去人群密集的地方，减少感染风险。

二、喂养指导

1.母乳喂养：母乳能提供早产儿所需的营养和免疫因子。如果母乳不足，可在新生儿科医生指导下选择早产儿专用配方奶或普通配方奶粉，每两次配方奶之间喂一次母乳，以防回乳。

2.喂养方式：根据宝宝吸吮能力，少量多次喂养，根据医生指导添加母乳强化剂。

三、日常护理

1.皮肤与脐部护理：保持清洁干燥，避免皮肤疾病和脐部感染。

2.体位调整：奶后排嗝，睡眠时调整早产儿体位为侧卧，对于容易吐奶的宝宝，建议垫高上半身，同时观察是否有呛奶、窒息发生。

3.生长发育监测：要定期监测宝宝的体重、身长、头围等指标，及时发现问题并处理。

四、健康监测与预防接种

1.定期体检：出院后按照医生的建议，定期带宝宝进行体检，监测其生长发育情况。

2.预防接种：按照疫苗接种计划，及时为早产儿接种各类疫苗，预防传染病。

3.观察症状：密切观察早产儿的体温、呼吸、喂养、大小便、精神状态等，如有异常及时就医。

五、抚触与神经发育刺激

1.抚触：抚触给宝宝带来触觉上的刺激，可以促进智力发育，减少哭闹，同时改善睡眠。

2.神经发育刺激：多与宝宝进行言语和眼神交流，让宝宝多看鲜艳物体，播放轻松愉快的音乐，刺激其神经系统发育。

六、心理关怀与家庭支持

1.心理调适：早产儿家长可能面临较大的心理压力和焦虑情绪，此时可以寻求专业心理咨询，或加入家长互助群分享经历和心得。

2.家庭支持：家庭成员应共同承担照顾早产儿的责任，给予彼此支持和鼓励。合理安排家务和育儿任务，确保家长尤其是产妇有足够休息和放松时间。

湖南医聊特约作者：湖南光琇医院 新生儿科 尹海燕

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（编辑ZS）

来源: 湖南光琇医院 新生儿科 尹海燕