HPV，全称人乳头瘤病毒（Human Papillomavirus），是一种在人类中广泛传播的病毒。尽管它是全球最常见的性传播感染之一，许多人却对它的特点、传播途径和健康风险了解甚少。通过科学普及，我们希望帮助更多人认识HPV感染的潜在威胁以及应对它的重要策略，其中最关键的就是定期筛查。

人类一生中感染HPV的概率极高，尤其是性活跃的成年人。然而，HPV并不仅仅是一个短暂的健康威胁，它还可能对长期健康造成深远的影响。了解其特性和危害，以及如何通过筛查发现潜在问题，是健康管理的重要一环。

HPV是一种专门感染皮肤和黏膜的病毒，目前已知类型超过200种。HPV病毒种类繁多，可以根据它们的致病性分为低危型和高危型。低危型HPV可能会导致疣的形成，比如常见的手足疣或生殖器疣，虽然这些症状对健康的直接威胁有限，但往往会给生活带来不便甚至心理压力。而高危型HPV则更加隐匿且危险，因为它与多种癌症密切相关，特别是女性宫颈癌。

为什么HPV感染如此常见？

HPV感染之所以普遍，主要有两个关键原因。首先，它的传播方式决定了感染风险极高。HPV通过皮肤接触传播，而性接触是最主要的途径。这意味着即使没有发生性行为，仅仅是亲密的身体接触也可能传播病毒。其次，HPV的高隐匿性是其广泛传播的一个重要原因。大部分感染者并没有明显症状，因此很多人根本不知道自己已经感染。感染者可能在不自觉的情况下，将病毒传染给伴侣，从而扩大了传播范围。对于这样的病毒，单纯依靠个体免疫和日常预防显然不足以完全杜绝风险。

HPV感染对健康有哪些风险？

感染HPV对人体的健康风险不可忽视。虽然大多数感染可以在1-2年内被免疫系统清除，且不会引发任何明显症状，但高危型HPV持续感染可能会带来严重后果。以女性为例，宫颈癌是HPV感染的最直接后果之一。根据世界卫生组织的统计，全球每年新增宫颈癌病例超过60万，因宫颈癌死亡的女性人数约为34万。这一数据令人震惊，尤其是考虑到宫颈癌是完全可以通过筛查和预防避免的。

宫颈癌的发展过程通常缓慢，可能需要10年甚至更长时间，但它的早期阶段往往没有任何明显症状。正因为如此，许多女性可能直到疾病进入晚期才会被确诊，此时治疗难度大，效果差，甚至威胁生命。如果能够在宫颈癌的前期或癌前病变阶段发现问题，就可以通过简单的手术或干预措施将其扼杀在萌芽状态。这就是为什么定期筛查对于女性健康尤为重要。

HPV对男性有什么影响？

当然，HPV不仅仅威胁女性健康。对于男性来说，虽然HPV感染导致癌症的概率相对较低，但仍然可能引发如肛门癌、口咽癌和生殖器癌等问题。此外，男性是HPV传播的重要环节，其感染情况直接影响着女性伴侣的健康。因此，关注HPV感染不仅是女性的责任，也是男性健康管理的一部分。

定期筛查能带来什么好处？

那么如何有效管理和控制HPV感染呢？定期筛查无疑是最重要的手段之一。对于女性，宫颈癌筛查主要包括两种方法：细胞学检查（巴氏涂片）和高危型HPV检测。这些检测能够帮助医生发现宫颈细胞的异常变化，以及是否存在高危型HPV的感染，从而尽早采取措施。即便是感染了高危型HPV，只要能在癌前病变阶段发现并处理，几乎所有病例都可以成功控制，避免癌症的发生。

定期筛查不仅能帮助个人，更能减轻整个社会的医疗负担。癌症的治疗往往需要高昂的费用和漫长的时间，而早期筛查和预防不仅成本低，还可以显著提高生活质量。遗憾的是，由于缺乏知识普及和筛查意识，很多女性仍未将宫颈癌筛查作为健康管理的常规项目。一些人因为没有症状而放松警惕，另一些人则可能因为担心检测过程的痛苦或费用问题而选择回避。实际上，筛查过程安全、快速且几乎没有任何痛苦。通过增强公众意识，我们可以让更多人认识到筛查的必要性，减少因延误诊断而导致的悲剧。

如何在日常生活中预防HPV感染？

HPV感染的高发性和隐匿性，也提示我们在日常生活中采取全面的防控措施。接种HPV疫苗是最有效的预防手段之一。疫苗能够预防主要的高危型HPV感染，从而显著降低宫颈癌的风险。一般来说，HPV疫苗建议在青春期接种，但成年人也可以通过咨询医生评估自己是否适合接种。除了疫苗，健康的生活习惯也有助于降低感染风险。增强免疫力对于清除病毒至关重要，而均衡饮食、适量运动和充足睡眠是保持免疫系统健康的关键因素。

此外，安全的性行为可以在一定程度上降低HPV传播的概率。尽管避孕套无法完全阻挡HPV，但它仍然是减少传播风险的重要工具。同时，保持性伴侣的单一性也是一种有效的自我保护方式。

如何用科学态度对待HPV感染？

心理健康也是应对HPV感染的重要部分。许多人在得知自己感染HPV后感到恐慌甚至羞耻，实际上，这种反应并不必要。科学研究表明，HPV感染非常普遍，并非某些特定行为的结果。通过科学的态度对待感染，我们可以更理性地管理健康，避免过度的心理压力。

结语：科学管理健康，创造美好未来

总而言之，HPV感染并不可怕，关键在于科学应对。通过疫苗接种、定期筛查和健康生活方式，我们完全可以将HPV的风险降到最低。尤其是定期筛查，它是发现问题和预防严重疾病的关键手段，希望每个人都能认识到其重要性。不要让无知和忽视成为健康的绊脚石，从今天开始行动起来，保护自己和家人的健康。HPV感染是我们共同面对的问题，但只要用科学和理性来对待，我们就可以战胜它，为未来创造更多的可能性。

本文作者：孔林 台州市立医院

来源: 中国抗癌协会科普平台