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审核：商学军 中国人民解放军东部战区总医院 主任医师

孕吐是妊娠早期常见的症状，大多数孕妇在怀孕6到12周会经历不同程度的恶心和呕吐。

当呕吐症状严重时可暂时禁食。一旦症状缓解，需进食少量流食，少吃多餐，逐渐加量再过渡到半流质、普通饮食，可以适当增加富含铁和维生素C的新鲜水果等。每天要保证正常摄入200克以上的糖类，预防酮症（对胎儿神经系统发育有影响）。呕吐严重时，建议减少活动，放松心情，减少能量消耗，保证充足的睡眠，减少焦虑。

若出现频繁呕吐，不能进食，出现电解质紊乱等特殊症状时，称为妊娠剧吐。若妊娠剧吐持续3周以上，严重者甚至会出现眼球震、视力障碍、嗜睡、木僵或者昏迷，这时就一定要及时就医。

来源: 中华医学会

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