乳腺癌对女性的健康和生命构成了很大威胁，世界卫生组织（WHO）国际癌症研究机构发布的癌症数据报告显示，2022 年，全球新发癌症病例为 1996 万，其中的女性患者们，乳腺癌的发病率为第一位。乳腺癌也是我国女性最常见的恶性肿瘤，发病率位居我国女性恶性肿瘤首位。每年的十月则被定为“世界乳腺癌防治月”，以宣传乳腺癌相关知识。

没有家族史，不用担心患乳腺癌？

这种说法并不全面，虽然遗传确实是一个高危因素，但只看遗传并不全面。《中国女性乳腺癌筛查与早诊早治指南(2021,北京)》指出，乳腺癌高风险人群包括：

1、有遗传家族史，即具备以下任意一项者

① 一级亲属有乳腺癌或卵巢癌史；② 二级亲属 50 岁前，患乳腺癌 2 人及以上；③ 二级亲属 50 岁前，患卵巢癌 2 人及以上；④ 至少 1 位一级亲属携带已知 BRCA1/2 基因致病性遗传突变；或自身携带 BRCA1/2 基因致病性遗传突变。

注：一级亲属指母亲、女儿以及姐妹；二级亲属指姑、姨、祖母和外祖母

2、具备以下任意一项者

① 月经初潮年龄≤12 岁；② 绝经年龄≥55 岁；③ 有乳腺活检史或乳腺良性疾病手术史，或病理证实的乳腺(小叶或导管)不典型增生病史；④ 使用“雌孕激素联合”的激素替代治疗不少于半年；⑤ 45 岁后乳腺X线检查提示乳腺实质(或乳房密度)类型为不均匀致密型或致密型。

3、具备以下任意两项者

① 无哺乳史或哺乳时间<4 个月；② 无活产史(含从未生育、流产、死胎)或初次活产年龄≥30 岁；③ 仅使用“雌激素”的激素替代治疗不少于半年；④ 流产(含自然流产和人工流产)≥2 次。

从这些描述我们就可以看到，乳腺癌的病因除遗传因素外，月经初潮年龄、绝经年龄、是否生育和哺乳、是否接受雌激素替代疗法、年轻时胸部暴露于电离辐射等因素，均与乳腺癌发病密切相关。
另外，饮食、生活方式也不容忽视。如肥胖者，缺乏运动者，喜食油炸、油煎、熏烤食品或高脂肪食物者，经常吸烟、酗酒、熬夜、心理压力大者，也要当心。所以，即使自己家族没有人得过乳腺癌，也不能掉以轻心。

来源: 胡医生说健康