作者黄艳红段跃初
在我们日常生活中,常常会接触到各种各样的食物,然而您可能不知道,同一种食物的不同部位,其性质和功效竟然有着天壤之别。比如说石榴,石榴的果实如果食用不当可能会导致腹泻,但是神奇的是,石榴皮却有着止泻的作用。
再看荔枝,这一美味的水果稍不注意吃多了就容易上火,可谁能想到荔枝皮却有着下火的功效。
还有桑椹,桑椹的汁液具有很强的染色能力,可桑椹叶却能够去色,这种反差实在令人惊叹。
说起柚子,柚子肉属于寒性食物,而柚子皮却有着去寒的作用。
最后要提到的是生姜,生姜本身能够去寒,然而生姜皮却是大寒之物。
为什么会出现这样的情况呢?这其实与食物不同部位所含的成分和物质有关。石榴皮中含有多种生物碱和鞣质,这些成分能够收敛肠道,从而达到止泻的效果。而石榴果实中,可能由于某些成分或者食用过量,导致了肠道蠕动加快,引发腹泻。
荔枝肉之所以会上火,多是因为其糖分含量较高,食用过多会使体内产生燥热。而荔枝皮性凉,具有清热降火的作用。
桑椹的染色能力主要源于其含有的天然色素,而桑椹叶中则可能含有某些能够分解或中和色素的物质,从而实现去色的功能。
柚子肉寒性可能与其中的某些成分有关,而柚子皮中则可能富含具有温热性质的物质,从而发挥去寒的功效。
对于生姜,生姜的去寒作用广为人知,而生姜皮大寒或许是因为其中的某些成分在起作用。
了解这些食物不同部位的特性,对于我们合理食用和利用它们有着重要的意义。当我们出现腹泻症状时,如果情况不是很严重,或许可以尝试用石榴皮煮水喝来缓解。而如果感觉体内有火气,可以考虑用荔枝皮泡茶。在处理衣物染色问题时,桑椹叶说不定能派上用场。当需要驱寒时,选择食用生姜要注意去皮,以免受到生姜皮大寒的影响。
总之,食物的世界充满了奇妙和未知,我们应该不断探索和学习,更好地利用食物来保持健康。
作者黄艳红是湖南省涟源市石马山卫生院主治医师
段跃初是中国未来研究会会员、中国科普作家协会会员
来源: 科普文讯