铁汁们，听劝！

不是吓唬你！

奶茶可乐偶尔解解馋可以

当水喝天天炫真不行

炫越多，糖尿病的风险越高

听过渔网、互联网

“糖网”是个什么网？

是不是甜甜的那种零食？

No！No！No！

它不但不甜甚至会夺走你的光明！

没错，悄悄入侵的糖尿病，不仅会带来心血管疾病、糖尿病足等，还会伤眼睛，甚至可能让你永远看不见，这种不可逆的视网膜损伤，医学上称为——**糖尿病视网膜病变，又叫“**糖网”。

“糖网”是一种发病率高、致残率高，严重影响生活质量的糖尿病眼部并发症，也是继白内障、青光眼之后一大致盲性眼病，属于名副其实的**“光明杀手”**。

糖尿病视网膜病变

是糖尿病患者常见的眼部并****发症

随着糖尿病病程越长

“糖网”的患病率越高

并且由于早期无明显症状

很容易被忽略

被称为隐形的致盲杀手

如何预防“糖网”？01****定期检查，及时治疗“糖友”一定要定期检查眼底情况严格控制血糖、血压、血脂做到早发现早治疗！

一经发现糖尿病，应马上检查眼底；

如无眼底病变，每年至少查一次眼底；

已有眼底病变，半年查一次眼底，并做眼底照相和荧光造影，必要时做OCT检查（光学相干断层扫描）；

出现新生血管性病变，3个月到6个月查一次眼底，并做眼底照相和荧光造影、OCT检查。

02****监测血糖、血压、血脂的变化糖尿病视网膜病变的发生有两大因素：一是血糖高到什么程度，二是高血糖持续多久。因此预防糖尿病视网膜病变控制血糖至关重要，病程越久越要注意。

03****规律饮食，适量运动满足身体需求的前提下，减少碳水、脂肪、高热量食物摄入，控制好每日摄糖量。减少吸烟，控制饮酒，保持良好的生活习惯。

根据自身情况适度运动，可选择快步走、慢跑等有氧活动，避免开展竞技性运动，适当将运动时间延长，循序渐进，避免过度活动影响血糖波动。

武汉大学附属爱尔眼科医院眼底病专科提醒：“糖网”可防可控，防治的重点在于延缓疾病进程，建议糖友们**定期眼底检查，日常科学管理，重视定期随访，坚持规范治疗，**才能延缓疾病的发生。

得了“糖网”怎么办？糖网分为无明显视网膜病变、轻度、中度、重度和增生性“糖网”几个阶段。轻度之前，以控制为主，到了中度，就需要手术干预。
01****药物治疗延缓病变的发生。如改善微循环药物治疗。

02****激光治疗防止病变进一步发展。一般糖网患者是否需要行眼底激光治疗前需要做眼底血管造影检查（FFA）。

病变程度达到重度非增生期及增殖期时需要尽早行视网膜光凝治疗，视网膜光凝治疗，能够延缓糖尿病视网膜病变的进展，降低视网膜出血及玻璃体积血的风险。

03****抗VEGF眼内注射疗如果糖尿病视网膜病变合并黄斑水肿，可以进行抗VEGF治疗。

04****手术治疗清除病变，挽救视力。治疗并发视网膜脱落、玻璃体积血，需要行玻璃体切割手术去除积血，同时去除糖尿病视网膜病变的增殖膜，使视力得到一定的恢复。

患者具体治疗方式还需到院经过详细、专业的检查后，医生根据患者眼部不同情况选择相应的治疗方案。

糖尿病视网膜病变的治疗是一个长期的、需要动态监测的过程。武汉大学附属爱尔眼科医院眼底病专科建议：糖尿病患者至少每年检查一次眼底（需要散瞳眼底检查），高危患者缩短至每半年或者每三个月检查一次眼底，早期诊断、早期治疗糖尿病视网膜病变可显著降低失明的风险。

来源: 武汉爱尔眼科医院