近日，湖南省直中医医院骨关节一科接诊了一位1983年的患者陈姐，诉前段时间右膝关节突然疼痛得厉害，起初她并未在意，以为是由于工作原因导致的不适感。

然而随着时间推移，疼痛愈发严重，这才意识到问题所在并寻求治疗，到社区医院，接受了药物治疗、膏药敷贴和针灸理疗等方法，综合调理两个月左右。然而，病情并未得到显著改善。

后来前往医院骨关节一科做了个核磁共振，结果医生诊断是膝关节骨关节炎。在骨关节一科门诊，陆续遇到一些80后无明显诱因突然出现膝关节疼痛的患者。这表明膝关节骨关节炎正逐渐向年轻人蔓延。下面，骨关节一科专家带您了解膝关节炎。

一、膝关节炎：不同时期的症状表现

膝关节骨关节炎是一种慢性渐进加重的退行性疾病，不同时期表现不同，具体如下：

1、早期

患者关节活动时可出现轻度疼痛感，呈间歇性发作，活动后加重，休息后缓解，或伴有关节肿胀、晨僵现象， X 线检查示关节间隙非对称性可疑狭窄或轻度狭窄、可能伴关节缘少量骨赘。

2、中期

病情进一步发展，疼痛逐渐加重、疼痛频次增加，不同程度活动受限，或伴关节积液肿胀、晨僵。疼痛尤以上下楼梯及深蹲为明显，不耐久行久站。X线检查示关节间隙中度非对称性狭窄，关节面硬化或囊性变，关节面周缘中等量骨赘形成。

3、晚期

疼痛愈发加重甚至静息痛，间歇期短，活动功能受限明显，对负重行走影响显著，关节逐渐变形，觉关节内有摩擦感。X线检查示关节间隙重度非对称性狭窄，甚至骨对骨样改变，关节面周缘大量骨赘形成。

二、预防膝关节疾病从日常做起

我们可以从日常生活中有效预防膝关节疾病。那么如何预防膝关节炎呢？

控制体重，科学有效的锻练，均衡膳食，避免寒湿刺激，定期检查，加强自我管理等。

俗话说“人老先老腿，腿老膝先衰”，在骨关节炎的发生过程中，生理性衰老是不可逆的自然因素，膝关节的退变只是全身性衰退在局部的一个反应，大家必须科学认识，正确面对，所以，随着年龄的增长，膝关节出现病变是非常普遍的自然现象。

在此友情提醒，出现不适请定期寻求专科医生的健康指导，减轻或消除疼痛，提高生活质量，预防残疾。对于骨关节炎患者，要做到早预防，早诊断，早治疗，早康复。大家共同努力致力于提升关节健康、保持活力人生。

湖南医聊特约作者：湖南省直中医医院 骨关节一科 言格

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（编辑YT）

来源: 湖南省直中医医院 骨关节一科 言格