11月20日，是“中国心梗救治日”，关注心脏健康，远离心血管疾病。

1120的寓意：

1、有胸痛，我要拨打120

2、心梗救治，要争取120分钟

10月20日，覃先生（化名）开始感到胸痛不适，大汗淋漓，其家人迅速拨打石门县中医医院 120求助。时间就是生命，一场与死神的赛跑就此拉开帷幕。医护人员争分夺秒，不放过任何一个可以挽救生命的机会。第一时间完成心电图得到一个令人揪心的结果 —— 急性广泛前壁+高侧壁心肌梗死。

面对这一危急情况，医护人员果断采取行动。迅速而准确的治疗措施，为覃先生的生命争取了宝贵的时间。与此同时，医护人员与覃先生的家属进行了充分的沟通交流。他们详细地讲解了病情的严重性以及治疗方案，让家属对情况有了清晰的认识。在得知患者病情危急后，家属毫不犹豫地同意了行急诊介入治疗。

**立即启动绿色通道，绕行急诊、CCU 至导管室。**这一过程中，每一个环节都紧密衔接，没有丝毫的延误。冠脉造影显示，覃先生的前降至近段全闭，情况万分危急。医护团队凭借着精湛的医术和丰富的经验，临危不惧，成功为覃先生植入支架一枚。

在这场生死竞速中，我们采访了患者覃先生。他感慨地说：“当时那种疼痛真的难以忍受，我以为自己可能挺不过去了。没想到医院的医生护士行动这么迅速，让我看到了生的希望。他们就像天使一样，给了我第二次生命。”

在此，我们提醒广大市民朋友，**一旦出现胸痛、胸闷、心悸等症状，应立即拨打急救电话，争取在最短的时间内得到救治。**同时，预防心肌梗死也非常重要。平时要保持健康的生活方式，合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入；适量运动，增强体质；戒烟戒酒，减少不良生活习惯对身体的伤害；**控制血压、血脂和血糖，定期进行体检，**及时发现和治疗潜在的心血管疾病。

一、心肌梗死的自救措施

1.原地休息，保持安静，避免精神过度紧张。

2. 可舌下含服硝酸甘油。若症状不缓解，5分钟后可再含服1片。

3.就地等待救援，不要随意走动或自行前往医院，以免加重病情。

4.立即拨打120，不要犹豫。

二、心肌梗死的预防方法

1.少盐，少油，控制胆固醇，多吃水果蔬菜以及清淡易消化的食物。

2. 每年体检一次，重点关注血脂，胆固醇指标是否正常。

3.控制“三高”（高血压、高血糖、高血脂），肥胖，压力大，经常熬夜需要特别注意。

4.多运动，不要久坐（但不要剧烈运动）。

5. 有心梗患者的家庭需学习心脏复苏术。

6.注意保暖，室内温差大及时添加衣物。

7.戒烟戒酒，注意休息，养成良好的生活作息。

8. 放松心情，不要情绪激动。

湖南医聊特约作者：石门县中医医院 王健章

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（编辑Wx）

来源: 石门县中医医院