肝脏，作为我们身体内的“化工厂”，承担着解毒、代谢、储存能量等多重功能，其健康状况直接影响到我们的整体生活质量。这篇文章我们就说说 4 种最伤肝的食物，一定要少吃或不吃，还有如何做才能保护好我们的肝脏。

审核丨张宇 中国疾病预防控制中心 研究员/博士 国家健康科普专家

来源: 科普中国新媒体

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