作者：朱继超 首都医科大学附属北京天坛医院

审核：李静怡 首都医科大学附属北京天坛医院 副主任医师

糖尿病足是指有糖尿病史的患者出现与下肢神经病变和/或外周动脉病变相关的足踝部以远组织感染、溃疡或破坏。而预防糖尿病足的关键是控制好血糖水平并注意足部的护理，以下是一些预防糖尿病足的方法。

（1）控制血糖水平：定期监测血糖水平，遵循医生的建议进行药物治疗，保持血糖稳定在正常范围内。

（2）戒烟戒酒，合理控制饮食，适当运动。

（3）足部护理：建议穿浅色袜子，鞋子选择透气性能良好、厚底的舒适休闲鞋，避免足部受到挤压、划伤或磕伤。洗脚时避免烫伤，冬天注意保暖。修剪趾甲时，注意防止剪伤。每天检查足部，注意足部有无红肿、溃疡或脓疮等异常情况。保持足部清洁，保持足部皮肤的湿润。

（4）定期进行足部检查：定期到专业医疗机构进行足部检查，包括神经功能检查、血管供血检查等。若皮温降低或者出现足部感觉异常，需至医院进一步检查。

来源: 中华医学会

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