“忍一时，风平浪静”真的吗？平日里打打麻将，喝喝茶，唠唠嗑，生活惬意的李奶奶。因为髋部疼痛再也无法忍一忍，近日，被家人送至**湖南省第二人民医院（省脑科医院）**就诊。

原来，李奶奶一直都有高血压、糖尿病、冠心病等多种疾病，平常靠药物控制症状。但半年前李奶奶无明显诱因出现了右髋部的疼痛，活动受限，休息时缓解。同时精神状态，食欲都一天比一天变差。

就在10天前李奶奶症状加重，出现跛行。家属立即将其送至**湖南省第二人民医院（省脑科医院）**就诊。经详细检查后，造成髋部疼痛的凶手竟是“股骨头坏死”。

骨关节运动医学科团队为患者进行了人工髋关节置换术，重症医学科积极抗感染，护心，控制血压血糖，加强营养等综合治疗。在重症医学科和骨关节运动医学科精诚合作下，李奶奶生命体征平稳，神志清醒，已转至普通病房。

什么是股骨头坏死，怎么可以早期预防股骨头坏死？从哪些方面可以自查？

湖南省第二人民医院（省脑科医院）副主任医师杨永康介绍，股骨头坏死是由于股骨头血供中断或受损，致使骨细胞和骨髓死亡。造成股骨头结构改变甚至塌陷，导致髋关节疼痛及出现功能性障碍的一种疾病。又称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。

日常生活中可以做一些预防措施降低风险

1、适度运动，对髋关节保护同时适当增加髋关节运动量，确保髋关节的血液循环通畅，避免长时间久坐，造成髋关节僵硬。

2、避免过度酗酒。大量酗酒也是引发股骨头坏死的主要诱因。

3、避免滥用糖皮质激素，如果需要用此药，请务必遵医嘱，并加强关注髋关节症状。

4、合理饮食。保持适当的体重，可以减轻髋关节的压力。

5、控制糖尿病和高血压。糖尿病和高血压也会影响到股骨头的血液供应。

6、避免外伤。

判断是否患有股骨头坏死，我们可以从以下几个方面自查

1、髋关节疼痛向臀部后侧、外侧、内侧放射。

2、髋关节僵硬、无力、活动受限、抬腿不灵活，早期出现盘腿及下蹲困难。

3、跛行，患肢踮着脚走路，不敢用力。

4、髋关节骨折、脱位或扭伤愈合后，突然出现髋部疼痛。行走加重，休息也痛。

5、长期或短期大量使用激素或酗酒出现髋部疼痛，活动明显，休息减轻。

6、寒湿，天气寒冷时，髋部疼痛加重，功能受限。

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（省脑科医院）重症医学科 张欣舟

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（编辑YT）

来源: 湖南省第二人民医院（省脑科医院）