作者：郭艳丽 郑州大学第一附属医院

审核：邓文静 郑州大学第一附属医院 主任医师

心脏骤停是一种突发的、致命性的医疗紧急情况，指的是心脏突然停止跳动，导致有效血液循环的中断。心脏骤停可以发生在任何时间、任何地点，因此，了解如何早期识别和进行应急救治至关重要。

一、心脏骤停的早期识别

1. 意识丧失 患者突然失去意识，对外界刺激无反应。

2. 无呼吸或异常呼吸 患者呼吸停止或出现濒死叹息样呼吸。

3. 脉搏消失 在颈动脉或腕部动脉处无法触及脉搏。

4. 皮肤颜色改变 由于血液循环受阻，皮肤可能出现苍白或发绀。

二、心脏骤停的应急救治

1. 立即拨打急救电话 在确认患者心脏骤停后，立即拨打120急救电话，并清楚地告知接线员患者的情况和位置。

2. 心肺复苏（CPR） 在等待救护车到来的同时，应立即开始心肺复苏。心肺复苏包括胸外按压和人工呼吸。

（1）胸外按压：使患者平躺在硬地面上，施救者跪在患者一侧，将一只手掌根放在患者胸骨中下1/3交界处，另一手掌根重叠放于第一只手上，双肘伸直，利用上身力量，垂直向下按压，按压频率为每分钟100～120次，按压深度至少5厘米。

（2）人工呼吸：在进行30次胸外按压后，进行2次人工呼吸。将患者的头部轻轻向后仰，打开气道，捏住患者的鼻子，进行口对口呼吸。

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3. 使用自动体外除颤器 如果现场有自动体外除颤器（AED），应立即使用。AED是一种便携式医疗设备，可以诊断特定的心律失常，并给予电击除颤，是可被非专业人员使用的用于抢救心脏骤停患者的医疗设备。使用步骤如下。

（1）开启AED：打开AED的电源。

（2）贴电极片：按照AED的指示将电极片贴在患者胸部。

（3）分析心律：AED会自动分析患者心律，判断是否需要电击。

（4）电击除颤：如果AED指示需要电击，确保无人接触患者，然后按下电击按钮。

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4. 持续心肺复苏 在AED分析和电击的过程中，不要中断心肺复苏。如果AED指示不需要电击，继续进行心肺复苏。

5. 等待专业救援 在进行心肺复苏的同时，等待专业医疗人员的到来。一旦他们到达现场，遵循他们的指示。

三、预防心脏骤停

心脏骤停虽然多突然发生，但其实是可以通过调整生活和饮食习惯来预防的。

1. 健康饮食 均衡饮食，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入。

2. 适量运动 定期进行适量的体育活动。

3. 戒烟限酒 避免吸烟，限制酒精摄入。

4. 定期体检 定期进行心脏健康检查。

5. 管理压力 学会有效的压力管理技巧。

四、总结

心脏骤停是一种严重的医疗紧急情况，但通过早期识别和正确的应急救治，可以大大提高患者的生存率。心肺复苏的方法和自动体外除颤器（AED）的使用，是每个人都应该掌握的基本技能。同时，通过健康的生活方式预防心脏骤停的发生，也是非常重要的。

时间就是生命，在心脏骤停发生时，每一秒都至关重要。通过这篇文章，希望你能掌握心脏骤停的早期识别和应急救治知识，为自己和他人的生命安全提供保障。

来源: 中华医学会

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