策划：中华医学会

审核：刘 雯 湖南省肿瘤医院 主任医师

近年来，鼻咽癌的发病率上升，这3个高危因素要注意了，提前做好防范。

1. 遗传基因的小秘密：许多鼻咽癌患者都有一个共同点——家族中有癌症病史。基因遗传和染色体变异等先天性因素可能诱发鼻咽癌。所以，如果你的家族中有癌症病史，可要提高警惕了！

2. 病毒的小困扰：EB病毒，这个听起来有点陌生的名字，其实是一种常见的人类疱疹病毒。研究发现，不少鼻咽癌患者都曾感染过EB病毒。一旦被它“缠上”，不仅鼻咽癌的风险增加，连免疫系统都可能受到影响。

3. 环境与饮食的影响：你吃的食物和呼吸的空气，都可能成为鼻咽癌的“帮凶”。频繁食用咸鱼、腊味、腌制品等含亚硝胺的食物，以及长期暴露在污染严重的环境中的烟尘、粉尘等有毒物质，都可能是诱发鼻咽癌的罪魁祸首。所以，健康饮食，远离污染，对我们来说至关重要！

通过了解这些高危因素，我们可以更有针对性地预防鼻咽癌，保护自己的健康。记得定期体检，保持良好的生活习惯哦！

来源: 中华医学会

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