在众多中医传统疗法中，艾灸作为一种古老而有效的方法，已经被广泛应用于日常养生之道。

其中，隔盐灸最早就在《肘后备急方》中被记载，更是凝聚了古人对生命与健康的深刻洞察，尤其是在现代快节奏生活中，人们面临着各种压力和健康挑战，隔盐灸也就为我们提供了一种温和有效的养生方式，让我们在繁忙的生活中能够找到片刻宁静与舒适。那么，到底什么是隔盐灸？他的原理是什么？有哪些作用？适应症和禁忌症有哪些？应该怎么操作？注意事项是什么？最常用的隔盐神阙灸有什么功效？.......在接下来的文章中，就让我们一起认识一下这个传统中医的特色护理技术隔盐灸吧！

一**、什么是隔盐灸？**

隔盐灸是指通过将艾炷置于盐层之上进行燃烧，利用产生的热量渗透至深层组织的一种灸法。

二：隔盐灸****的原理

盐具有良好的导热性，能够加速局部血液循环，促进新陈代谢，同时其温热作用有助于缓解肌肉紧张和疼痛。隔盐灸能有效避免直接艾灸带来的热刺激，尤其适用于那些对热感较为敏感的人群。不仅如此，盐在中医理论中也具有一定的药用价值，能够增强艾灸的疗效，所以，当其与艾灸的温热之性相结合时，就能起到协同增效的作用，激发人体正气，增强免疫力，促进身体的自我修复。

三．隔盐灸****的作用

隔盐灸有补肾壮阳、温中散寒、健脾和胃的功效和作用，具体分析如下：
1、补肾壮阳
隔盐灸能够治疗肾虚，缓解肾虚引起的一些不良症状，比如腰肌酸软、肢体乏力等，能够起到补肾壮阳的效果，能促进夫妻生活和谐。
2、温中散寒
隔盐灸有温中散寒的功效，如果身体湿气过重导致关节疼痛、怕冷等不良症状，可以用隔盐灸治疗，能有效帮助湿气排出体外，缓解症状。
3、健脾和胃
隔盐灸能够改善脾胃不和，缓解脾胃不好导致的恶心、呕吐、食欲下降等不良症状，能够提升食欲，达到健脾和胃的功效。
除此之外，隔盐灸含有利水消肿、行气止痛的功效和作用。

四、隔盐灸的适应症和禁忌症****有哪些？

隔盐灸属于隔物灸法，主要用于伤寒证，也用于呕吐、腹泻、中风、出汗等。隔盐灸具有回阳、固脱的作用，一般用于神阙的位置，即脐部。该穴具有回阳固脱救逆的功能，常用于治疗急性感冒腹痛、痢疾、腹泻、呕吐、排尿不良、虚弱头晕、哮喘、中风等疾病。隔盐灸用于四肢关节、可以治疗风湿、类风湿性关节炎等，用于背俞穴可以调节内脏器官。隔盐灸的禁忌如下1、皮肤破损：如果皮肤有创伤、破损或感染，应避免进行盐灸。因为盐灸会产生热量和烟雾，可能会进一步刺激和感染皮肤，延缓伤口的愈合。
2、皮肤过敏：如果皮肤过敏或过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹等，应避免进行盐灸。因为盐灸可能会引起皮肤过敏反应，加重病情。
3、高血压：盐灸会产生热量和烟雾，可能会导致血压升高和心脏负担增加。因此，如果有高血压、心脏病等心血管疾病，应避免进行盐灸，以免加重病情。
4、孕妇：孕妇和哺乳期妇女应避免进行盐灸。因为盐灸会产生烟雾和热量，可能对胎儿或婴儿产生不良影响。
5、癌症患者：盐灸可能会刺激肿瘤生长，因此癌症患者应避免进行盐灸。此外，盐灸也可能与化疗、放疗等治疗方法相互作用，影响治疗效果。

6.阴虚火旺者本身就有内热之象，如果再使用隔盐灸，则会进一步加重症状，造成患者出现口干、咽痛、心烦热等诸多反应，所以，阴虚火旺者需要谨慎选择。

由上述内容可知，隔盐灸作为中医特色的护理技术，个人不能随意自行使用，更不能到不正规的美容养生机构跟风盲目使用，最好经中医师辩证过适合才能使用，只要使用得当，能驱散笼罩在无数患者头上的阴霾，为其生活增添更多光彩。

**五．**怎么操作？

那么我们具体应该怎么操作呢？

第一步：选取纯净、干燥的精盐，先将盐放入锅中炒一下或微波炉加热，避免在施灸过程中受热爆炸烫伤皮肤。

第二步：将艾绒搓成小塔形状的艾炷，一般灸3-9炷。

第三步：确保周边环境安全，通风，患者取舒适体位，一般为仰卧位，充分暴露施灸部位----最常用且效果最好的部位是神阙穴，即肚脐。

第四步：将加热过的盐平铺于准备施灸的部位，其填敷于脐部，使其与脐部保持水平，或者也可以适当高出，避免艾灸时温度过高，烫伤皮肤。

第五步：将步备好的艾炷置于食盐上，对准脐窝中心，点燃艾炷，任其自燃，以促使柱产生的温热效应与药效能够通过盐的导热渗透于患者体内，以达到治疗的目的。为避免食盐受火爆裂烫伤，可以在盐上面在铺一薄姜片。在艾灸过程中，要注重者全身感受及局部情况，如果患者感到局部灼痛，难以忍受，就需要及时用镊子去除残艾，更换新的，确保患者在治疗过程中始终感到舒适。至于燃烧艾炷的数量，则需要根据患者年龄、体质和病情来不断调整，以达到良好的治疗效果。

第六步：全部艾炷燃烧完之后，我们先先要去除艾灰，然后让患者侧卧，将肚脐中的食盐去除，嘱咐患者避免肚子受凉，多喝温水。如果在治疗过程中出现局部皮肤轻微烫伤起泡，可用消毒棉签蘸取适量的烫伤膏，轻轻擦拭，告知患者尽量保持皮肤清洁，及时更换外用药物，以防感染。

五、隔盐灸****应该注意些什么？

为了最大程度发挥隔盐灸的功效，帮助患者放松身体，为其日常生活增添舒适感。在进行隔盐灸的过程中，我们需要精心评估室内环境及温度，关闭门窗和空调，打开排风扇，保证室内空气流通，为患者提供舒适的治疗体验，避免因为过冷或过热影响治疗效果。另外，为了防止艾灸脱落灼伤患者的皮肤或者一不小心点燃衣服、被褥，我们在艾灸过程中要注意环境安全，如果有艾灰脱落，则需要用纱布清洁局部皮肤。同时，患者对热、气味的耐受程度也需要仔细考量，因为不同的人对热的敏感度不同，如果艾灸温度过高，则可能会烫伤皮肤，所以在施灸的过程中，需要定期询问患者有无灼痛感，并且时刻注意其皮肤情况，尤其是对于糖尿病、肢体有感觉障碍的患者，一定要谨慎控制施灸强度，防止烧伤，一旦患者在艾灸过程中出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、出汗等不适现象，就需要及时停止，以免引发更为严重的后果。除此之外，值得注意的是，在隔盐灸之后，有的患者可能会出现轻微咽喉干燥、大便秘结、失眠等现象，这属于正常情况，患者不必过度担忧，也无需特殊处理。

六. 隔盐灸神阙灸三大主要功效

神阙穴位于肚脐正中，外连十二经脉，内通五脏六腑，可谓是全身穴位中的“王者”。通过隔盐灸神阙，我们可以调理身体，增强免疫力，治疗各种疾病。接下来，我就给大家详细介绍一下隔盐灸神阙的三大主要功效吧！
1.隔盐灸神阙可以温中补虚，调和脾胃，温经通络，升阳举陷。这对于急慢性肠胃炎、细菌性痢疾等肠胃问题有显著的辅助疗效。同时，艾灸神阙还能提高人体免疫力，帮助身体抵御各种疾病的侵袭。免疫力提升后，身体对抗外界病原体的能力增强，从而预防疾病的发生。是不是很神奇？
2.隔盐灸神阙穴的另一大功效就是培肾固本、温补肾阳。通过这一疗法，不仅能有效补肾益精，改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，还能提高性功能，增强肾功能。此外，这种疗法还能全方位调理身体状况，促进全身气血运行，改善新陈代谢，调节内分泌系统。这些作用共同为肾脏健康提供了有力的保障。
❄️3.调理吐泻、四肢厥冷。隔盐灸神阙穴还能有效调理吐泻、四肢厥冷等症状。这些症状往往与肾阳虚、脾胃虚弱等因素有关。通过隔盐灸神阙，能够温补肾阳，止泻止腹痛，从而缓解这些症状。操作过程简单实用，只需选取纯净干燥的食盐敷于脐部，再放置一薄姜片上置艾炷进行施灸即可。艾炷的温热之力透过姜片与食盐，深入渗透到神阙穴，起到回阳救逆、温肾固脱的作用。

七：隔盐灸神阙灸对于女性的妇科疾病好处

1、可以很好的治疗宫寒，宫寒是导致女性不孕的原因之一，可以通过隔盐灸神阙灸进行调整，可以温热子宫，散寒，改善循环，改善子宫的新陈代谢。
2、可以调整月经，隔盐灸神阙灸对于月经提前、月经推后、月经量少，都可以辅助治疗，最好在医生的指导下配合相关药物，效果更加理想。
3、隔盐灸神阙灸对于女性的好处还体现在治疗妇科炎症，像阴道炎、慢性盆腔炎、子宫和附件等疾病，都可以通过脐灸进行温热治疗。

五、结束语

综上所述，隔盐灸作为一种中医特色护理技术，具有温阳散寒、扶正祛邪等诸多功效，需要专业中医师严格掌握操作规范和适应证，以确保治疗的安全性和有效性。因此，在此呼吁广大群众，到专业的医疗机构进行隔盐灸治疗，让其为患者带来更多的健康福祉。

声明：文章图片来源于网络

来源: 杨金梅-佛山市顺德区大良社区卫生服务中心