一、应急处理措施

正确的方法：

1、不要紧张，头稍向前倾

2、解开纽扣，全身放松

3、用手尽快捏住两侧鼻翼，向中间尽量捏紧，用口呼吸。因为鼻出血的部位多在鼻中隔前下方的易出血区。

4、可用冰块或冷的湿毛巾敷在额头或鼻梁上方。

5、如果有血留到嘴里，应突出，千万不要咽下，以免引起胃部不适。

6、 大量出血患者鼻腔填塞，尽量避免打喷嚏，以防填塞的砂条松动或血管破裂发生再出血，可做深呼吸加以制止。

7、避免碰撞等机械性损伤及过度用力，以防压力增高而引起出血。

8、若鼻腔填塞后仍有出血行前后鼻孔填塞后住院治疗。期间经常注意后鼻孔纱球丝线的牢度，有无松动、折断，不要擅自松动固定的丝线。

9、严重出血者也可在内窥镜下手术止血。

错误的方法：

1、立即平卧。

2、把头仰起来，不让血从鼻孔流出来或咽下。

3、把纸或棉花卷成卷或成团，塞在鼻孔里，而不把鼻翼捏紧。

二、预防鼻出血的方法

1、养成良好的卫生习惯，不要用手指挖鼻。

2、如果鼻腔感觉干燥，可用涂有金霉素油膏或石蜡油的棉签涂抹鼻腔，使鼻腔滋润。

3、防止鼻部受伤

4、不吸烟、喝酒，少吃辣椒等刺激性食物。

5、多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。

6、老年人应少吃含胆固醇高的食物，防止动脉硬化。

7、鼻出血停止后，不要用手去剥粘在鼻腔里的血痂，以防再次鼻出血。

8、高血压的病人要经常测量血压，防止血压过高引起鼻出血。

9、有血液疾病如凝血功能障碍、血小板过低等要及早治疗。局部如有病变也要积极治疗。

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来源: 泉州市第一医院护理园地