一、你吃过哪几种瓜呢？

小朋友们，在生活中我们经常看到各种颜色的瓜类，你能叫出他们的名字吗？

这是西瓜，绿衣红心脆沙沙，夏日凉爽都靠它：

这是哈密瓜，切开就像黄金船，香甜奶味惹人爱：

这是南瓜，里面的籽儿多又大，扁扁圆圆像水瓢：

这是甜瓜，吃起来甘甜，闻起来清香，形状有椭有圆，还有的像梨，也叫做：梨瓜、甜瓜、香瓜：

二、你吃过哪些果子？

小朋友们，在生活中我们经常看到各种颜色的果子，你能叫出他们的名字吗？

这是苹果，皮儿有红也有黄，圆圆的身子俏模样：

这是梨子，身像铜锤，头顶铁把，轻咬一口，汁水满嘴：

这是桃子，肉嘟嘟的脸蛋长满毛，尖尖的嘴巴向上翘：

三、你吃过哪些蔬菜？

在餐桌上，我们经常看见各种蔬菜，有的带着长长的叶子、有的带着坚硬的茎、有的一颗颗一粒粒，还有的像一把小伞，你能认出他们吗？

这是绿叶蔬菜，不同形状的叶子就像我不同的发型：

叶菜类蔬菜

这些是根菜，硬硬的身体里藏着多多的营养：

根菜类蔬菜

这些是各种各样的蘑菇，头顶的小伞是我的秘密武器：

四、常吃瓜果蔬菜好处多

瓜果蔬菜多味道，常吃聪明又可爱！

瓜果蔬菜让我们脸蛋红润有光泽！

瓜果蔬菜帮助我们顺利拉便便！

瓜果蔬菜好朋友

儿歌一首：

《瓜果蔬菜好朋友》

瓜果蔬菜营养好，儿童成长好朋友，小朋友，要记牢。

各色的种类尝一尝，我们可爱又健康。

来源: 江西省营养学会

内容资源由项目单位提供