上一期,我们分享了:
《什么样的孩子是“高敏感”的孩子呢?》
他们像雾像雨又像风,有时,又像是冬天里的一把火,他们的思维、情绪容易受到外在影响,风吹草动都会引发情绪焦虑,显得不耐烦,或者陷入恐惧、自卑或者引发暴脾气,
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本期,我们就一起来分享:
《在家庭🏡教育中该如何引导“高敏感型”孩子》
一、接纳
首先,要接纳孩子的天性。
每一个孩子都是特别的,我们要带着平和而有力量的爱允许孩子做自己。
不要过高期待,更不要期待鱼去爬树,也不要逼小鸡去游泳,让花成为花,让树成为树。
不管孩子是什么特点,爸爸妈妈的爱就在那里,保持初心不变。
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二、环境
其次,建立稳固的家庭环境。
减少不必要的冲突和变化,稳定、和谐、充满爱的家庭环境,可以更好的帮助孩子应对外部世界的挑战。
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三、鼓励
第三,鼓励孩子自我表达和情绪宣泄。
**“高敏感”的孩子更容易积压情绪,**家长和老师要多鼓励他们表达自己的感受,允许他们宣泄自己的情绪;
同时,要培养孩子的自我意识和自我调节能力,帮助他们了解自己的敏感特质,教会他们如何有效地管理情绪、如何自我调节和应对外界刺激。
比如深呼吸、冥想或者在一个适合自己的环境中做自己喜欢的事情等等。
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四、激励
第四,采用正常向激励。
对于“高敏感”的孩子来说,正向激励往往比负面批评更有效,家长和老师要关注孩子的优点和进步,及时给予肯定和鼓励;
同时也可以设定一些小目标,让孩子在达到目标后获得成就感。
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作者|侯咩咩
编辑|木叽叽
来源: 成都西南儿童医院