随着儿童青少年接触手机、平板、游戏机等电子产品时间增加，近距离用眼时间增多，户外活动的减少，一系列眼部问题逐渐凸显。孩子频繁揉眼、眨眼要警惕！这可能不仅是孩子的小习惯，而是儿童干眼在发出警报。

儿童干眼有哪些表现？

• 经常揉眼睛
• 频繁眨眼
• 眼红、畏光
• 眼睛干涩、异物感
• 眼皮沉重，常常困倦

儿童干眼的诱发因素？

• 室内环境干燥、过敏反应、空气污染等
• 长时间使用电子产品
• 辛辣油腻食品摄入过多
• 长期使用含有防腐剂的滴眼液

儿童干眼的危害有哪些？

• 影响视觉质量，加重视疲劳，进而加速近视发展
• 频繁揉眼可引发眼部感染、散光、圆锥角膜等问题
• 严重干眼会损伤角膜，直接导致视力下降
• 影响儿童佩戴OK镜、成年后的屈光手术等

儿童干眼的类型？

天津大学爱尔眼科医院张静医生表示，儿童干眼分为水液缺乏型、脂质异常型、黏蛋白缺乏型、泪液动力异常型和混合型五种类型，一旦出现干眼症相关症状，需及时到专业医疗机构进行全面检查，根据分型选择有针对性的治疗方案。

如何预防儿童干眼？

• 减少电子产品的使用时间，控制近距离用眼时间。聚精会神使用电子产品时，眨眼次数减少，易导致睑板腺脂质排出下降，形成干眼。
• 保持正确的读写姿势，及时矫正屈光不正。视疲劳与干眼的发生具有相关性，屈光不正（近视、散光）会加重视疲劳和干眼
• 注意眼部卫生，避免用手揉眼，及时治疗睑缘炎。睑缘炎不及时医治会影响睑板腺和角膜，从而引发干眼。
• 保持睡眠时间和睡眠质量。眼部的泪腺分泌泪水、睑板腺分泌油脂形成的泪液脂质层，规律的作息是保持各个腺体正常分泌的基础。
• 确保膳食营养全面，高脂饮食不止会导致肥胖问题，还会影响睑板腺功能、泪膜的质和量，导致干眼的发生。

年龄较小的孩子可能不能准确表达感受，家长们一定要重视孩子的日常习惯，出现异常行为及时干预、治疗，共同守护孩子们的眼健康。

来源: 爱尔眼科