为进一步弘扬中医药文化，更好地推广中医药知识，9月28日，北碚区科协联合西南大学南社区居民委员会，开展了2024年重庆市北碚区全国科普日系列活动之“木草奇趣工坊”科普活动。

科技志愿者深入浅出地阐释了中医基础理论，如阴阳五行、脏腑经络等核心概念，巧妙地运用日常生活中的实例进行比喻，使得这些原本可能晦涩难懂的理论变得生动有趣，易于居民们理解掌握。随后，他将话题转向了健康养生知识，着重强调了“治未病”的核心理念，即预防疾病的重要性远胜于治疗。同时，志愿者还慷慨分享了多个简单易行的养生小妙招，如注重饮食调养、保持起居有常、调节情志等，鼓励居民们从日常生活的细微之处着手，逐步培养起健康的生活习惯。

为了更加直观地展现中医药的神奇魅力，志愿者充分利用了多媒体等现代教学手段。在屏幕上，藿香正气水、蒲地蓝口服液等常见中成药的主要成分与显著功效被一一清晰呈现，并通过生动的动画演示，让居民们直观地看到了这些药物如何在人体内发挥作用，有效缓解各种不适症状。这样的教学方式不仅增强了居民的参与感，也进一步加深了他们对中医药文化的认识与兴趣。

弘扬中医药文化瑰宝，传承中医药国粹。此次活动，普及了很多简单实用的养生保健和疾病防治知识，助力居民构建更加科学、和谐的生活方式。也让大家对博大精深的中医药有了更深入地了解，进一步激发了弘扬和传播中医药文化的热情。

（北碚区科协供稿）

来源: 重庆市科学技术协会

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