电子血压计的测量方法

血压测量主要依靠血压计。日常生活中主要有汞柱式血压计和电子血压计两种。而电子血压计因为携带方便和操作简单而被大家接受。现在我们重点来谈谈电子血压计的具体步骤和注意事项：

1.选择合适的血压计：选择经过验证的、正规合格的上臂袖带式电子血压计。

2.准备测量：测量前半小时不能喝茶、酒、咖啡和辛酸辣的食物或刺激饮料，不要进行剧烈活动，必要时排空膀胱，完全放松5-10分钟。

3.佩戴袖带：将袖带的中心对准上臂肱动脉搏动最强处，袖带的下缘距离肘窝2-3横指，松紧度以能伸进一手指为宜，并且血压计的高度应该和心脏齐平。

4.开始测量：按下血压计的开始按钮，等待血压计完成测量，期间不要移动血压计。

5.记录结果：测量完成后，记录显示的收缩压、舒张压和心率的数值。

以上就是电子血压测量的基本方法。需要注意的是，测量血压时应选择安静、舒适的环境，避免环境干扰。同时，为了得到更准确的血压测量结果，应尽量在每天的同一时间、用同一姿势测量血压。每天多次多时段的测量也能更好的监测血压变化。

来源: 中山全科小达人