秋老虎酷热难耐，很多小伙伴可能刚学会游泳，就敢自称“浪里白条”，想要在朋友面前露一手的心情可以理解，千万不要得意忘形啊！

须知：

1.不在河边、近水平台、工地水塘等区域玩耍。

2.不捡拾掉入河道等水域的物品。

3.不在河道边洗东西、摸螺蛳、钓鱼虾等。

4.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所游泳。

5.不在游泳池里嬉戏打闹。

6.不要在无家长带领的前提下私自下水游泳。

7.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目施救。

放假期间，不该去的别去，不该做的别做：

1.不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。

2.不沉迷网络和电子游戏。

3.不玩渲染暴力等不健康因素的网络游戏。

4.慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗。

5.不在工地、轨道、高压线下方等危险区域玩耍。

6.远离拥挤场所，避免踩踏。

人身安全，心理也要安全：

1.多与父母、家人、朋友沟通、交流。

2.多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。

3.多宽容、多鼓励、多微笑。

4.遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮忙。

5.遇到挫折不气馁，相信天生我材必有用！

6.学会感恩，管理情绪，开心过好每一天！

来源: 云南省科协

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