受长时间近距离用眼、不良用眼习惯等因素影响，儿童青少年近视频频出现。当近视发生后，要采取怎样的矫正措施应对呢？河北省医学会眼科学分会副主任委员、爱尔眼科医院集团河北省区副总院长苏鸣教授表示，近视矫正需综合考虑多方面因素，孩子近视后要及时到专业眼科医疗机构，全面评估眼睛状况，再选择正确的近视矫正及管理方法。

近视矫正方法多 需理性选择

目前，近视矫正的方法主要包括眼镜类和药物防控。眼镜类有框架镜、功能性眼镜、角膜塑形镜。药物类指的是0.01%和0.05%的低浓度阿托品。

苏鸣教授表示，“配副眼镜”不能简单地只考虑度数和瞳距。每种方法有其各自的适应症，具体用哪种方法应根据患者实际情况决定，比如参考年龄预估近视进展速度，还有患者屈光度、屈光状态以及眼位等因素来综合决策。家长切勿盲目选择矫正方式，要在专业眼科医疗机构医生指导下，结合必要的检查，选择合适的近视矫正方法。

近视需要管理 定期检查****很必要

即使采取了必要的视力矫正措施，也并不意味着视力就能高枕无忧了。苏鸣教授认为，随着年龄的增加、用眼的增多、眼睛的发育等，近视度数会逐年增加，如果不注重加强近视管理，近视度数的增加可能会明显加快。

因此，对于已经近视或近视前期的孩子，家长应注意孩子视力的系统管理，不仅要随时观察孩子的用眼状况，而且还要定期检查确认孩子屈光状态的变化，并结合屈光度及眼轴等相关检查指标，全面了解孩子的视力状态、眼睛发育速度等，评估近视可能的发展变化，以便提前采取相应的近视管理措施。

科学****合理用眼 预防近视

比起近视后的再矫正，苏鸣教授更想提醒广大家长朋友们，儿童青少年近视管理需要从减少连续近距离用眼时间、多做户外活动和用眼环境等方面入手，帮助孩子养成良好用眼习惯，呵护孩子们的明亮双眸。

长时间近距离用眼会促使眼轴增长，从而导致近视的发生与发展，尤其是长时间接触电脑、手机、平板等电子产品。因此，建议低年级小学生每次连续用眼20分钟就要抬头远眺一分钟，缓解眼疲劳，而高年级小学生和中学生学习40分钟也要眺望远处，使眼睛得以休息。

研究发现，户外自然光线可以促进眼睛多巴胺分泌，减缓眼轴的快速增长。儿童青少年要有足够的户外光线暴露时间，提倡学生课间多到户外去活动，每天白天的户外活动时间不能低于两个小时，若达到三至四个小时，对延缓近视加深更有益处。而在晚上学习时，要使用合格的台灯，保证必要的光线亮度，同时也要注意打开室内背景灯（指房间的大灯）。

苏鸣教授强调：儿童青少年视力可塑性强、变化大，一旦发生近视，就要及时配合眼科医生，选择合适的近视管理手段，延缓近视加剧。

来源: 石家庄爱尔眼科医院