“在这个快节奏的时代，颈椎问题悄然成为了现代都市人的隐形敌人，你知道你的颈椎有几节吗？头痛是第几节出了问题？这是有奖问答哟……”

为践行科普为民，共创美好生活，9月18日，荣昌区科协邀请中国中医药研究促进会软组织疼痛分会委员、特聘教授罗云锋为桂花社区居民、社区网格员共60余人开展“颈椎病的防治”科普知识讲座。

活动现场，罗云锋运用生动的人体颈椎模型，深入浅出地为居民们讲解了颈椎病的成因、类型、检查方法、自我治疗方法及养生方法等专业知识，分享了正确的坐姿与睡姿调整方法，带领居民们学习日常生活中简单易行的颈椎保健操，从源头上预防颈椎病的发生。活动现场还设置了互动问答环节，居民们踊跃参与，获得了贴心赠送的颈椎健康手册及日常保健小礼品。讲座结束后，针对不同人群的颈椎病，罗云锋为现场参与体验的所有居民提供了每人5分钟的颈椎按摩体验。居民们纷纷表示，本次颈椎病防治讲座很有意义，不仅学到了颈椎病的防治知识，提升了他们自我健康管理的意识和能力，同时还表达了对未来更多类似健康科普教育活动的期待。

“在全国科普日这个特殊的日子里，我们举办‘护颈行动’科普讲座，不仅得益于专业人士的热情付出，更离不开广大民众的积极参与。科普不是单向的信息灌输，而是双向的沟通和互动。只有当每个人都能从中受益，科普才能真正实现其价值，下一步，荣昌区科协将持续开展科学家精神进校园宣讲、反邪教集中宣教等活动，做亮做实全国科普日系列活动品牌，践行科普为民，提升全民科学素质，共同推动科普事业的发展，为居民提供更多实用、有效的健康知识，共同促进社会的健康和谐发展。”区科协相关负责人说。

（沈萍 荣昌区科协供稿）

来源: 重庆市科学技术协会

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