生活中，很多人都出现过眼睛干涩、疼痛、有灼烧感、异物感等情况，这可能是干眼症作祟。长时间熬夜、使用电子屏幕、佩戴隐形眼镜、长期化眼妆或眼妆清洁不彻底都可能造成干眼症。

为什么会得干眼症？干眼症有哪些症状？日常生活中怎样预防？“人工泪液”你用对了吗？下面，让我们一起来了解这些问题。


为什么会得干眼症

一是不良生活习惯的影响。

在正常情况下，人们每分钟可眨眼10~20次，在眨眼时，泪液会均匀地涂布于角膜与结膜，起到保湿、润滑、呵护眼表的作用。而在使用电子产品时，人们每分钟仅眨眼4~6次，眼睛失去了通过眨眼来“补水”的机会，久而久之就可引起干眼症。此外，长时间佩戴隐形眼镜、体内缺乏维生素A及ω-3脂肪酸、睡眠不足的人，干眼症的患病率更高。

二是生理因素的影响，如泪腺、睑板腺功能退化等。

泪腺是分泌泪液的器官，随着年龄增长，泪腺逐渐萎缩，泪液生成减少。睑板腺位于上下睑板之中，其作用是分泌睑脂。睑脂就像一层“油”覆盖于泪膜的最外层，防止泪液过快蒸发。老年人的泪腺、睑板腺功能退化，泪液分泌减少、蒸发过强，因此容易发生干眼症。

三是疾病和眼部手术的影响。

睑缘炎、角结膜炎等眼部疾病，以及糖尿病、风湿病等全身性疾病，都可能导致干眼症。另外，白内障手术、屈光手术、眼部整形美容手术等，也会对眼表健康产生影响，使人出现干眼症。

四是环境因素的影响，包括空气干燥、环境污染、大风天气等。

夏季，家家户户都会使用空调来降温，需要注意的是，长时间处于空调房也是引发干眼症的一种环境因素。


来源: 内容来源：健康中国、人民网