作者：陈小燕 四川省自贡市精神卫生中心

黄 莎 四川省自贡市精神卫生中心

马小雅 四川大学华西医院国家老年疾病临床医学研究中心

审核：郑 蓉 四川省自贡市精神卫生中心 主任医师

各位朋友，猜猜“二流子”到底是什么？

别急，我来告诉你们它究竟是什么。所谓的“二流子”指的就是流感病毒中的两位“大明星”：甲流和乙流！别看它们名字简单，这两位可是流感界的“舞台明星”，一旦找上您，就会上演一场“身体狂欢派对”，让您十分难受。所以，大家可得小心应对哦！

图1 版权图片 不授权转载

为什么我们要对付这“二流子”？

首先，这甲流和乙流这两兄弟可不是“善茬”，它们都属于流行感冒病毒（简称“流感病毒”）[1]。两兄弟引起的症状相似，但甲流作为流感病毒大哥会引起全球大流行，而乙流作为小弟一般会地方性或区域性作乱。据世界卫生组织估计，每年流感可导致300万～500万重症病例，甚至高达65万人发生呼吸道疾病相关死亡[2-3]。2010—2015年，我国年均有8.81万人死于流感相关呼吸系统疾病，其中80%都是60岁以上的老年朋友们[4]。

图2 版权图片 不授权转载

其次，这两兄弟行事可是相当“毒辣”，一旦他们找上您，您可能会发热、咳嗽、咽痛、肌肉疼、头痛、疲劳，甚至会让您恶心、呕吐、拉肚子。它们这一系列的杰作真的让人苦不堪言！

图3 版权图片 不授权转载

最后，要提醒大家的是，甲流和乙流的传播速度可是相当快的，飞沫、密切接触、气溶胶等途径都能让它们迅速传播开来。简直像是搞了一场流感的“速度与激情”！

面对甲流和乙流这两兄弟，我们该怎么应对他们呢？

1.在甲流和乙流这两兄弟“找麻烦”之前做好准备。比如，在每年流感季节来临之前，我们可以去打流感疫苗，做好防御。流感季节里，尽量避免去人多的地方，避免近距离接触流感样症状患者。

图4 版权图片 不授权转载

2.如果您已经被甲流和乙流这两兄弟“盯上”了，请赶快戴好口罩，去医院寻求医生帮助吧。在流感发病48小时内，如果应用抗流感药物，就能大大降低重症和死亡的风险。同时，记得多喝水，保证充足的休息，别让自己太疲惫。

3.无论甲流和乙流这两兄弟是否已经找上您，日常还是要注意呼吸道卫生。比如，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手帕遮住口鼻；勤洗手；饮食要营养均衡；适量运动；保持充足的休息。这样不仅有助于您提高免疫力、保持健康，还能有效地预防疾病，不让或少让这两兄弟“得逞”啦！

图5 版权图片 不授权转载

一问一答：

①接种流感疫苗安全吗？

答：流感疫苗的安全性是肯定的，并且接种之前医师也会为您把关。

②接种流感疫苗后可能出现哪些不良反应呢？

答：不良反应包括局部反应（如接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等）和全身反应（如发热、头晕、头痛、嗜睡、乏力、肌痛、周身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等）。

③接种流感疫苗后出现不良反应需要就医吗？

答：有些老年朋友接种流感疫苗后可能会出现不良反应，但通常这些不良反应是轻微的，并且在几天内会自行消失，您无须过于担心。如果您觉得症状严重难以克服，请及时就医。

参考文献

[1]刘津，王烁.《美国感染病学会季节性流感诊断、治疗、药物预防和机构暴发管理临床实践指南更新》解读[J].中国医师杂志，2023，25(2):6.

[2]Centers for Disease Control and Prevention. About pandemic

inffuenza. https://www.cdc.gov/pandemic-flu/basics/index.html

(accessed March 27, 2024).

[3]Yunli Zhao，Ya Gao，Gordon Guyatt，et al. Antivirals for post-exposure prophylaxis of influenza: a systematic review and network meta-analysis[J]. Lancet，2024,404(10454): 764-772.

[4]中华预防医学会流感预防控制工作委员会.促进老年人季节性流感疫苗接种专家共识[J].中华医学杂志，2021，101(8):9. DOI:10.3760/cma.j.cn112137-20201209-03314.

来源: 中华医学会

内容资源由项目单位提供