在湖南光琇医院的妇科门诊室里，总有育龄期女性为了怎么避孕而烦恼，想要详细了解科学避孕的方式。

科学避孕法需要遵循高效、长效、可逆的原则，湖南光琇医院妇科专家为您整理介绍了一些，姐妹们可以在其中找到安全且满意的。

1、长效避孕针

复方庚酸炔诺酮，是一种复方制剂，内含雌激素类(戊酸雌二醇)和孕激素类(庚酸炔诺酮)，需要每月注射一次，可避孕一个月。

优点：

• 规范使用后避孕效果高；
• 有生育需求后随时可以停止注射，停用后很快即可恢复生育力；
• 可缓解痛经；
• 降低盆腔炎风险和子宫内膜癌风险；
• 缓解子宫腺肌病和子宫内膜异位症症状；
• 降低异位妊娠风险。

2、口服避孕药

分为长效、短效和紧急三类，常用的为短效口服避孕药，其中优思明、优思悦最常用。

优点：

• 安全，停药后生育能力即可恢复；
• 降低卵巢癌和子宫内膜癌的风险；
• 可治疗异常子宫出血；
• 缓解经前期综合征；
• 改善皮肤状态，对于多毛和痤疮都有很好的治疗效果；
• 治疗子宫内膜异位症和子宫腺肌症及痛经；
• 治疗慢性盆腔痛，减少盆腔炎发生；
• 治疗子宫内膜息肉。

3、曼月乐环

也称左炔诺孕酮宫内节育系统，目前唯一可在宫腔内局部形成高孕激素水平的避孕方法，有效期达到五年。

优点：

• 治疗子宫内膜异位症和子宫腺肌症；
• 用于子宫内膜息肉的术后管理；
• 治疗子宫内膜增生性疾病；
• 长期放置可降低子宫内膜癌、卵巢癌和盆腔炎性疾病的风险；
• 用于绝经过渡期激素补充治疗时保护子宫内膜。

4、皮下埋植避孕

是将含有孕激素的缓释材料（如硅胶或塑胶）制成小棒或胶囊，植入皮下，药物缓慢而恒定地释放入血，达到长期避孕效果。

优点：

• 不受年龄限制，育龄期和40岁以上女性均可选用；
• 不受宫腔环境限制，子宫畸形、子宫肌瘤、哺乳期、应用雌激素有禁忌、对宫腔操作有顾虑者均可应用；
• 放置过程简单快捷，一次皮埋可持续避孕三年，取出后迅速恢复生育能力。
• 可缓解内异症、减轻痛经、减少月经量、缓解子宫腺肌症、降低贫血发生风险及降低异位妊娠风险。

**湖南光琇医院妇科为您划重点：**长效避孕针、口服避孕药、皮埋、宫内节育器（金属环、曼月乐环）及女性输卵管结扎术均属于高效避孕措；避孕套属于中效避孕措施，建议性生活时全程使用；不建议女性经常服用紧急避孕药；安全期避孕和体外射精避孕不靠谱，不建议使用。

来源：湖南光琇医院 妇科

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（编辑ZS）

来源: 湖南光琇医院 妇科