编者按

在日常生活中，玄学仪式无处不在，它们以各种形式存在，成为我们心灵的慰藉。这些看似不科学的仪式，实则蕴含着心理学的智慧。它们通过重复和象征性行为，帮助我们缓解焦虑，增强内心的稳定感，从而在挑战面前表现得更加自信和平和。本文深入探讨了玄学仪式的心理作用，揭示了其背后的科学原理。研究发现，仪式能够降低心率，减少焦虑，提升任务表现，其关键在于通过仪式行为转移注意力，增强控制感。因此，玄学仪式并非迷信，而是我们应对变化和挑战的一种心理策略。

来源: 科普中国公众号