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开学季孩子必须面临的一大关就是，如何从轻松、压力小、慢节奏生活的状态切换到新学期高强度、紧张、压力十足的学习进度与强度中去。

一部分孩子很想努力上学，但是开学后就出现焦虑、紧张、厌学等情绪，不想进入学校学习，对学校生活反感。

明显的厌学情绪背后，可能隐藏着更深层次的心理疾病风险，如抑郁、焦虑、网络成瘾、亲子关系、叛逆、双相情感障碍、精神分裂等。孩子可能已经出现了严重的躯体症状，如各种疼痛，头痛、牙痛、肚子痛、恶心，这些表现往往查不出原因，最后家长们才意识到前往心身科进行检查评估。

物质水平这么好，为什么出现心理问题的孩子反而越来越多？

随着全社会对儿童青少年心理健康问题的重视，科普力度提升，孩子和家长的病耻感降低，“潜在”的心理疾病浮出水面，孩子们的心理问题得以被发现重视。

同时，孩子们处于一个复杂的环境，学校、家庭、社交场，任何一个场景中敏感的孩子感受到压力、压抑、负面情绪，都有可能出现心理问题。

如果孩子学习困难，与老师和同学相处困难，很难在学校这个场合中找到自我，那么学校就变成了他们想要逃离的地方，叛逆、逃学、厌学就变成了他们反抗的武器。

作为家长，应该做的是为孩子提供舒适的家庭环境，让他们能够在健康的土壤中慢慢成长，有足够强大的力量去适应不断变换的外部环境。

孩子在遇到问题时，家长尽可能地站在他们的角度理解他们，并且及时予以帮助，减少无助感和孤独感。

学习很重要，但是拥有健康的身心才是一切的基础，不能只盯着孩子的分数看，要真正与孩子共情，理解孩子的情绪，在孩子遇到无法解决的问题时，能够合理处理问题，而不是一味指责孩子。

作者|小鱼游侠

编辑|木叽叽

来源: 原创