策划:中华医学会

审核:郁 琦 北京协和医院 主任医师

月经俗称“大姨妈”“坏事儿”“好事”“倒霉”等。月经是否正常可从以下5个方面判断。

1.看时间:如果“大姨妈”每个月都准时来访,那恭喜你,你的月经周期是规律的。如果“她”偶尔迟到或早退,也别太紧张,但若经常玩“失踪”或“来得太频繁”(月经周期短于21天),那就得找医生聊聊了。

2.观流量:正常情况下,每次月经量为5~80 ml。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量。卫生巾换得很勤,甚至往下流,这属于经量过多;相反,每次月经1片卫生巾都湿不透,则属经量过少,应及早去看医生。

3.疼痛:轻微痛经和不适是正常的,但如果痛得让你“怀疑人生”或难以忍受,应及时看医生,查明痛经的原因并进行治疗。

4.看时长:“大姨妈”通常会停留3~7天。如果不到3天就走了,或者超过7天还不走,偶尔一次,可以观察一下,但要是连续2次以上,那就要重视了。

5.“大姨妈”第一次来的时间:月经初潮的年龄多在13~15岁,早一点在11~12岁,晚一点在15~16岁。16岁以后“大姨妈”一次也没来过,或者10岁之前“大姨妈”就来了,应到医院查明原因。

来源: 中华医学会

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