策划：中华医学会

审核：郁 琦 北京协和医院 主任医师

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潮热、出汗多在更年期开始时就来“报到”了，随着时间推移，潮热、出汗可能会变得更加频繁和强烈，更年期女性往往会感受到一波波热浪从胸部涌起，一路蔓延至颈部和面部，就像是一场突如其来的热浪。与此同时，皮肤可能会出现泛红或片状的潮红，并伴有出汗，出汗后热量由皮肤蒸发而散出后，又有畏寒感。潮热、出汗主要是由于女性体内的雌激素水平下降，导致自主神经功能紊乱，血管舒缩功能障碍等多因素、多环节共同作用的结果。

不过，别太担心，绝经后会上述症状逐渐缓解，持续一段时间后会自行消失。大部分更年期女性潮热、出汗症状会持续1～5年，当然，部分女性可能会持续10年以上。

来源: 中华医学会

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