策划：中华医学会

审核：童建波 南昌大学第一附属医院 主任医师

斑块状银屑病进展期不建议游泳，在稳定期和消退期是可以的。

银屑病没有传染性，患者可以在公共游泳池游泳。游泳是一种良好的运动方式，银屑病患者定期进行体育运动，可以减少脂肪组织、预防超重/肥胖、抗炎、改善免疫功能，这些都有助于银屑病的预防和治疗。研究显示，散步、慢跑、骑自行车、游泳、柔体操、打网球等高强度运动可预防银屑病发病。对于银屑病患者，饮食干预和体育运动可降低银屑病及系统性炎症的相关风险。

银屑病患者也可以泡温泉。温泉实际是矿泉浴，对大多数人具有清洁皮肤、促进血液循环、改善新陈代谢、发汗等作用。温泉水里一般含有多种矿物质，有效成分多为硫磺，有些也含有放射性物质（如放射性氡），对银屑病有一定的辅助治疗作用。

来源: 中华医学会

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