策划：中华医学会

审核：刘冰 首都医科大学附属北京友谊医院 副主任医师

糖尿病并不仅仅是因为吃糖太多引起的。

糖尿病是一种由多种因素共同作用引起的慢性疾病，其主要分为1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病通常在儿童和青少年时期发病，是由于免疫系统攻击并破坏了胰岛细胞，导致胰岛素分泌不足所致；1型糖尿病与饮食无关，而是由遗传和环境因素共同作用的结果。2型糖尿病则主要与胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足有关，虽然过度摄入含糖食物和饮料可能增加患2型糖尿病的风险，但其他因素也同样重要，如肥胖、缺乏运动、不良的饮食习惯、遗传倾向等。

因此，预防和管理糖尿病不仅仅是控制糖的摄入量，还需要综合考虑整体生活方式的调整，包括健康饮食、规律运动、控制体重和定期体检等。

来源: 中华医学会

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