策划：中华医学会

审核：黄 磊 解放军总医院第五医学中心 副主任医师

手足口病是一种常见的儿童传染病，主要通过呼吸道分泌物、粪便和受污染的物体传播，常见于幼儿园和学校等儿童密集场所，手足口病的防控要注意以下几点。

（1）避免亲密接触手足口病患儿，不要与其拥抱，或分享玩具、餐具等，从而避免感染。

（2）洗手对预防手足口病非常关键。小孩子喜欢到处乱摸，病毒附着在手上后用手抓食品吃时，就会感染生病。在饭前、便后、孩子在外游玩回家后都要认真洗手。

（3）被粪便污染的蔬菜、水果、肉类上会含有肠道病毒。因此，水果一定要清洗干净，最好去皮后再吃；不要给孩子吃生的蔬菜；不要吃没有完全煮熟的肉食。

（4）有的孩子喜欢舔玩具，而留在玩具上的病毒可能存活数天。健康的孩子接触有病毒的玩具时，则易感染手足口病。

（5）孩子患手足口病后要避免外出，至少等到身上的疱疹消退、孩子完全恢复正常后1周再外出（约2周）。

（6）成人也会感染肠道病毒，虽多是隐性感染，但有传染性，病毒在大人呼吸道、手上存留。因此，家长外出回家后，一定要洗脸、洗手后再接触孩子。另外，家长给孩子换完尿布后，也一定要洗手后再去照顾孩子、准备饮食。

（7）人群密集的地方通常病毒密度也高，故建议在疾病高发的季节，别带孩子去拥挤处玩耍。

来源: 中华医学会

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