心肺复苏适用于任何原因导致的呼吸心博骤停，其关键是快速行动和正确操作，心脏跳动停止者，如果能在4分钟内得到初步的复苏，在8分钟内由专业人员做进一步救治，死而复生的可能性极大提高。初步复苏按照以下“A-B-C”程序实施。

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A 开放气道

保持呼吸道的通畅。

① 使其仰卧于硬床或硬质地面上。

② 去除患者口腔中的异物。

③ 施救者站在患者的右侧，用左手扶住患者的额头后仰，右手托住下颏向上抬起。

B 人工呼吸

人工呼吸是向病人提供氧气的有效方法。

口对口人工呼吸法

① 抢救者拇指与食指夹住患者鼻翼使其紧闭。

② 抢救前先缓缓吹气两口，以检验开放气道的效果。

③ 深吸一口气，自己的双唇包绕封住患者的嘴外部，形成不透气的密闭状态，再用力吹气。

④ 吹气完毕，立即与患者口部脱离，再吸入新鲜空气同时放开捏鼻的手，以便患者从鼻孔呼气。

人工呼吸注意事项：

吹气以患者胸部轻轻隆起为适度。

吹气频率为成人10-14次/分钟（双人施救），单人施救时参考下文。

每次吹气应该持续2秒以上。

C 胸外心脏按压

徒手胸外心脏按压术基本能够满足脑组织的最低氧气需要。

按压部位：两个乳头中点连线与胸骨中线交界处。

按压方法：操作者用单手掌根贴紧按压点，另一手掌根重叠覆盖于第一只手掌根的手背之上，手指并拢或相握持，手掌抬起，仅以单手掌根接触患者胸壁，然后双肘伸直，利用上半身的体重和肩、背及上肢肌肉的力量垂直向下按压。

按压深度：有效按压程度应当使成人患者胸骨下陷3-5厘米。下压后手臂放松，使患者胸壁恢复原状，然后再次下压，按压与放松时间相同。

按压频率：当只有一个人操作时，按压频率为大于100次/分钟，以30次为单位连续按压。

人工呼吸和心脏按压的配合：人工呼吸和心脏按压之比应是2：30，也即每按压30次，应当人工呼吸2次。

供稿单位：重庆市九龙坡区科普创作与传播学会

作者：中国人民解放军第三军医大学 医学博士 教研室副主任 陈济安

审核专家：九龙坡区疾控中心副主任医师（陶然）

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来源: 重庆市科学技术协会

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