冠心病是指给心肌供血的冠状动脉发生粥样硬化,使冠状动脉管腔变窄或闭塞,血流不能畅通或被阻断,导致心肌缺血、缺氧而造成永久性损害,冠心病胸痛分为心绞痛以及心肌梗死。

冠心病胸痛发生的诱因主要包括两个方面:
1.剧烈运动,包含跑步快走、迎风行走、上坡上楼、提举重物、排解大便等;
2.不运动。

心绞痛的临床表现为胸前压榨性的疼痛,疼痛向左肩、下颌、上腹部、后背等放射,少数人甚至放射到牙部。持续几分钟,多不超过15分钟。
急救措施为舌下含硝酸甘油1片,1-5分钟可缓解并注意卧床休息。

心肌梗死的临床表现为胸前压榨性剧烈疼痛、常向左上肢、下颌、上腹部、后背等放射,少数放射到牙部。伴有气短、烦躁不安、大汗,皮肤湿冷、面色苍白,疼痛一般持续数小时或1-2天。
急救措施为呼救:拨打120;静卧:保持安静,立即卧床,就地休息,不要随便搬动;药:舌下含服硝酸甘油片,症状无缓解,5-10分钟后可再含服1片;如果无禁忌,可嚼服150-300毫克阿司匹林;吸氧,密切观察病人的意识、呼吸和脉搏,必要时开始心肺复苏。

特别提示,当出现胸痛情况时,需及时拨打120,禁止自驾车送医院;禁止患者做主动的动作,减少心肌耗氧

正确选择医院。

此外,在日常生活管理时要注意以下六个方面,预防冠心病的发生:1. 戒烟、限酒;2. 控制血压、血脂、血糖;3. 适量运动,保持健康体重;4. 均衡饮食,饮食推荐:植物性饮食,如地中海饮食,每周1-2份鱼,多食蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果;5.心脏康复治疗;6.管理压力。

小贴士:硝酸甘油怎样保存?

1.避光保存。建议大家使用硝酸甘油原包装的棕色瓶子存放,尽量避光,每次取药应快开、快盖,用后盖紧。

2.禁止贴身存放。硝酸甘油极具挥发性,遇热更易挥发,若贴身保存,体温将使其分解而失效,可以把硝酸甘油放在包里随身携带,以备不时之需。

3.半年一换。为了保证药效,已开封的硝酸甘油应该每 6 个月更换一次,当打开一瓶新的硝酸甘油时,记得在药瓶上注明开瓶时间。

来源: 青岛市青年科学家协会