策划：中华医学会

审核：夏经钢 首都医科大学宣武医院 主任医师

对于冠心病患者来说，正确和适当的运动是“友”而非“敌”。适当的运动有助于改善心脏功能，促进血液循环，降低血脂和血压，从而降低心绞痛发作的频率和严重程度。运动还可以帮助患者控制体重，缓解心理压力，提升整体生活质量。常见的推荐运动包括快步走、游泳、骑自行车和打太极拳等低到中等强度的有氧运动。

然而，运动过量或不当也可能给冠心病患者带来风险，尤其是在没有医生指导的情况下。剧烈运动可能导致心脏负担过重，增加心绞痛或心肌梗死的风险。

因此，对于冠心病患者而言，科学合理的运动不仅能改善心脏功能，还能提高生活质量。当然，在开始任何运动计划之前，都应该先咨询医生或心脏康复专家的意见，以确保安全有效地进行运动。

来源: 中华医学会

内容资源由项目单位提供