作者：李琳琳 内蒙古医科大学附属医院 主任医师

审核：杨光路 内蒙古医科大学附属医院 主任医师

防汛期间，儿童面临的健康威胁往往是多方面的。除了常见的感染性疾病、皮肤问题以及由环境变化引发的呼吸道疾病外，我们还需特别关注儿童的心理状态变化。洪水可能带来的家园损毁、亲人分离等突发事件，对儿童的心理造成深远影响，甚至可能留下长期的心理阴影。

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一、构建全方位的健康防护网

1.关注防汛动态：家长应密切关注当地防汛动态，了解水源安全情况，避免让孩子接触可能受污染的水体。

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2.科学安排饮食与营养：防汛期间，食品供应可能受到影响，家长需提前储备易保存、营养均衡的食物。避免给孩子食用过期、变质或来源不明的食品。

3.注重心理健康疏导：儿童的心理承受能力相对较弱，面对突发的自然灾害容易产生恐惧、焦虑等负面情绪。家长应给予孩子足够的关爱和支持，鼓励他们表达感受。家长们可进行简单的心理疏导技巧，如深呼吸、正面引导等，帮助孩子缓解心理压力。

4.加强日常卫生习惯培养：在防汛期间，保持良好的个人卫生习惯尤为重要。家长应教育孩子勤洗手、勤洗澡、勤换衣物，减少病菌感染的风险。同时，注意保持居住环境的清洁干燥，定期消毒杀菌。

准备应急医疗包：为了应对可能的突发状况，家长应提前准备一个儿童应急医疗包，包括常用药品（如退烧药、止泻药、抗过敏药等）、消毒液、创可贴、体温计等。

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二、守护儿童的健康与安全

1.关注特殊儿童群体：对于患有慢性疾病或过敏体质的儿童，家长需更加关注他们的健康状况，确保药品供应充足，并随时与儿科医生保持联系。

2.避免过度暴露于自然灾害信息：儿童的心理承受能力有限，家长应避免让他们过度接触关于防汛、洪水的负面信息，以免加重心理负担。

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3.利用科技手段进行远程监测：在条件允许的情况下，家长可以利用可穿戴设备等科技手段对儿童的健康状况进行远程监测，及时发现并处理异常情况。

防汛期间的儿童健康守护是一项系统工程，需要家长、医务工作者以及社会各界的共同努力。通过加强环境监测、科学安排饮食、注重心理健康疏导、培养良好卫生习惯以及准备应急医疗包等措施，我们可以为孩子们筑起一道坚实的健康防线，让他们在自然灾害面前也能茁壮成长。让我们携手合作，为孩子们创造一个更加安全、健康的成长环境。

来源: 中华医学会

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