鼻腔出血，俗称流鼻血，中医称为鼻衄。往往因为阴虚火旺，或气候炎热，外感风热，以及气候干燥等因素损伤鼻腔血络，造成鼻黏膜出血。现在正值盛暑，气候炎热，流鼻血也较为常见。下面，给大家介绍几种简单的处理方法。

偶然流鼻血，人们往往喜欢仰头用冷水拍额头，或用软纸填塞压迫的方法进行止血，效果一般，止血也慢。这时，我们可以通过捏压流鼻血一侧中指中间一节的内外两侧进行止血。如果两个鼻孔同时出血，同步捏压两侧中指即可。

经常流鼻血，可以用50克左右的新鲜藕节煎水喝。如果伴有小便黄赤的症状，加上一小把新鲜竹叶和适量绿豆熬煮。每天一剂，连喝5天即可。藕节清热凉血，竹叶清心火，绿豆解毒，且均性味平和。若加上少量蜂蜜调味，口感更好。妊娠期妇女鼻腔出血，使用这个处方也是安全有效的。

经常流鼻血的人，应注意自身摄护。比如鼻腔干燥且有鼻屎难以擤出时，不要硬抠或用力反复尝试，建议使用棉签蘸温水使鼻屎软化后再做清理，避免造成鼻黏膜损伤。避免进食辛辣刺激性食物，注意多饮水，在干燥季节或环境里要注意戴口罩等。

流鼻血反复多次发作，或出血量大，难以控制时，可能有鼻腔血管畸形，鼻中隔偏曲等器质性病变，或身体凝血机制有了问题，需要到医院请专科医生进行诊断。

（李武强 三门峡武强中医院院长、主任中医师‪）

来源: 河南省科学技术协会

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