策划：中华医学会

审核：王莹 天津市精神卫生中心 主任医师

心理治疗和药物治疗，两者各有其独特的优势，许多医生建议将心理治疗与药物治疗结合使用，以获得更全面和持久的效果。

心理治疗中的认知行为疗法被广泛认为是治疗焦虑症的有效方法之一。该方法通过帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为，减少焦虑症状。此外，还有暴露疗法和正念疗法等多种心理治疗方法，都可以帮助患者很好地应对和管理焦虑。药物治疗则主要通过调节大脑中的神经递质来缓解焦虑症状。常用的药物包括抗焦虑药物、抗抑郁药物。药物治疗的优势是能较快地缓解症状，适合症状严重或需要快速干预的患者。然而，药物治疗可能伴随不良反应，部分人群在停止用药后症状可能复发；心理治疗通常治疗过程平缓，效果较为持久。具体的治疗方案应根据个人情况，由专业医师进行评估和制定。

来源: 中华医学会

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