都说孩子是祖国的花朵，家长们都不希望孩子受到意外伤害，但据报道，我国每年有近5万名儿童因意外伤害而死亡，其中有近3000名儿童死亡都与气管异物堵塞引起的意外窒息有关，当然，异物卡喉在成年人也是时常发生的，发生很突然，时间非常短，常常让人措手不及，甚至严重者还来不及去医院就已经窒息身亡。

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那么我们如何进行现场急救呢，在这里我要为大家介绍一位好朋友——海姆利克，他被《世界名人录》誉为是世界上拯救生命最多的人，以他命名的海姆利克法问世以来挽留了无数因异物堵塞而濒临死亡的生命，其中包括美国前总统里根，著名女演员伊丽莎白，泰勒等等。那么接下来，我就为大家讲讲具体的操作方法。

首先，如果发生意外的是3岁以下儿童，一只手手臂贴着孩子的前胸，使孩子面部朝下，趴在膝盖上，另一只手在孩子背上用掌根拍1-5次；拍背后将孩子翻转过来仰卧于前臂上，维持头低位，另一只手用两指冲压孩子胸部，交替进行，并观察是否有异物吐出。

如果发生是3岁以上儿童及成年人，可以记住剪刀石头布，首先站在被救者身后，来个后背式拥抱，再用一手握住拳头，另一只手包住拳头，顶在被救者肚脐上两横指位置，快速向里、向上挤压，重复直到异物吐出。

当然，在面对意识丧失者，大家也不要惊慌，让被救者仰卧平躺，两脚左右分开跪于被救者臀部两侧，双手重叠放在被救者肚脐上方，用掌根向前下方反复用力挤压，直到异物吐出。

前面说了怎样救别人，那如何救自己呢？其实啊方法很简单，只要稍稍弯下腰去，用桌子边缘或者椅背压迫上腹部，同时快速向上冲击，直到异物吐出即可。

朋友们，这些方法虽然简单容易上手，但需要注意的是，在实施急救前一定记得先拨打120急救电话，因为剧烈的冲击可能造成脏器的损伤，即使已经将异物吐出，绝对不能放松警惕哦，及时就医，让专业的医务人员为您进一步救治。

海姆立克急救法已经成功解救了无数人的生命，被人们温暖的称为“生命的拥抱”，我们无法预知明天和意外谁先到来，我们能做的是掌握更多急救知识，在意外来临时，不惊慌失措，及时成功自救。

异物卡喉，“立克”来解除！让我们共同去拥抱生命，展望美好的明天！

供稿单位：重庆市巴南区第二人民医院

作者：呼吸与危重症医学科 曾欢

审核专家：张玲（重庆市巴南区第二人民医院）

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来源: 重庆市科学技术协会

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