作者：凌智娟 深圳市儿童医院 副主任护师

杨 姣 深圳市儿童医院 主管护师

审核：苏 颖 深圳市儿童医院 主任护师

在日常生活中，我们时常会遇到各种突发状况，其中噎食和窒息尤为紧急且危险。面对这样的紧急情况，掌握一项有效的急救技能至关重要。今天，让我们通过一个小事例学习被誉为“生命的拥抱”的海姆立克急救法，为生命安全增添一份保障。

在一个充满欢声笑语的繁华街道上，妈妈带着兴奋不已的哥哥和弟弟踏上了寻找美味珍珠奶茶的旅程。两个孩子满心欢喜，不约而同地挑选了诱人的超大杯珍珠奶茶，边走边品尝，还兴奋地随着节奏轻快地跳跃，仿佛整个世界都随着他们的步伐舞动。

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然而，这份喜悦突然间被一阵急促的意外打破。在欢乐的蹦跳中，哥哥不慎发生了一个小插曲——珍珠奶茶里一颗调皮珍珠，不慎滑入了他的气管，瞬间让他的脸变得通红，呼吸变得急促，连呼救的声音都被卡在了喉咙里。这突如其来的状况，让周围的空气瞬间凝固，也迅速吸引了周围人的注意。

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哥哥发生了气道梗阻，出现发音困难、吞咽困难，焦虑、恐慌，他把手呈“V”字状紧贴于颈前喉部。切记，发生气道梗阻时不可用手指抠挖喉咙、不可喝水、不可用力拍后背。

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那该怎么办呢？教您一个小妙招——剪刀、石头、布。

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口诀：剪刀手指并拢间，海姆立克记心田，

肚脐上方寻两指，按压点处定安然。

握拳拇指放拳眼，右手抱拳力内旋，

上腹部处施冲击，急救之道显神贤。

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妥妥的，哥哥得救了。

对于1岁以下的婴幼儿，海姆立克急救法的通关秘诀是：

一岁小儿遇险情，先拍背来五声鸣，

腿上爬伏面朝地，一手支撑护颈胸，

拍背无果转压胸，仰卧稳头指力雄，

两指并拢快挤压，三分深度异物通。

反复施救莫稍停，直至异物全排空，

家长需记急救法，守护小儿保安宁。

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海姆立克急救法是一项简单而有效的急救技能，掌握它能在关键时刻挽救生命。让我们共同学习并传播这一重要的急救知识，为自己和他人的安全保驾护航。记住，“生命的拥抱”时刻准备着守护每一个可能需要的瞬间。你们学会了吗？

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来源: 中华医学会

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